Мелатонин, Melatonin, Natrol, 3 мг, 60 таблеток

Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Именно он отправляет в спячку животных, а людей на ночной отдых. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать "гормоном сна". Пока организм спит, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди, которые не дополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонниц, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д. Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая. А это можно достичь с помощью пищевой добавки ТМ Natrol "Мелатонин". Также в состав добавки входит витамин B6, который необходим для естественного производства мелатонина организмом. Более подробно узнать об этом и других полезных продуктах вы можете на сайте Биотус.

Рекомендации по применению: принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна.

Другие ингредиенты: целлюлоза, целлюлозная камедь, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, мальтодекстрин, гипромеллоза, камедь акации. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас есть аутоиммунное заболевание, депрессивное расстройство, вы беременны или кормите грудью. Не для использования детьми в возрасте до 12 лет. Не принимать при работе на станке или при управлении автомобилем. Хранить в прохладном, сухом недоступном для детей месте.

Natrol, Melatonin, 3 mg