Одним из главных плюсов витамина D является его способность улучшать настроение и поддерживать психическое здоровье. Я всегда страдала от перепадов настроения, тревоги и депрессии, особенно в зимнее время. Но с тех пор, как я начала принимать витамин D, я заметила, что мое настроение стало стабильнее, а депрессивные состояния стали реже посещать меня.
Несомненно, одним из самых приятных изменений после введения витамина А в мой рацион стало улучшение состояния моих волос и ногтей. Мои волосы стали крепче, блестящими и менее сухими, а ногти – крепче и менее склонными к ломкости. Это действительно удивительный эффект, который делает мой внешний вид более ухоженным и привлекательным
Вернуться на страницу авторизации