Kaltsiy sitrat + D3, kaltsiy + D3, 21-asr, 120 tabletka

Kalsiy hayot uchun zarur bo'lgan mineraldir. Bizning tanamizdagi kaltsiyning taxminan 99 foizi suyaklar va tishlarda mavjud. Biz har kuni teri, tirnoq, soch, ter, siydik va najas orqali kaltsiyni yo'qotamiz, ammo tanamiz yangi kaltsiy ishlab chiqara olmaydi.

Shuning uchun uni olish juda muhim. kaltsiy ovqatdan yoki planshetlar shaklida. Agar tanamiz ehtiyojlari uchun kaltsiy yetarli bo'lmasa, u suyaklarimizdan olinadi.

Ko'pchilik kattalar suyak salomatligi uchun zarur bo'lgan D vitaminini etarli darajada olmaydilar. . D vitamini etishmasligining asosiy sababi quyoshda etarli vaqt o'tkazmasligimizdir. Bizning tanamiz quyosh nuri ta'sirida D vitaminini sintez qiladi, ammo qorong'u qish oylarida, ayniqsa shimoliy kengliklarda optimal dozani olish qiyin. Bundan tashqari, yoshi ulg‘aygan sari, D vitamini tanqisligi xavfi shunchalik ko‘p bo‘ladi.

Shuningdek, siz dietangizdan yetarli miqdorda D vitamini olishda qiynalasiz. D vitaminining eng yaxshi manbalari sut va jo'xori uni, tuxum, qizil ikra, orkinos, skumbriya va sardaldir. (Afsuski, D vitamini bilan boyitilgan oziq-ovqatlarning aksariyati D2 vitaminini o'z ichiga oladi, bu vitamin D3 kabi organizm tomonidan yaxshi qo'llanilmaydi, bu organizm quyosh ta'sirida ishlab chiqariladi.) Qo'shimcha ma'lumot olish uchun Biotus veb-sayti menejeriga murojaat qiling.

Barcha shu sabablarga ko‘ra kattalarga kuniga 2000 IU vitamin D3 qabul qilish tavsiya etiladi.

21-asr, kaltsiy sitratining maksimal miqdori + D3

Qanday foydalaniladi: 2 tabletkadan kuniga 2 marta ovqat bilan.

Boshqa ingredientlar: tsellyuloza, stearin kislotasi. Tarkibida < 2% kroskarmelloza natriy, silikat, magniy, magniy stearati, PEG, polivinil spirti, titan dioksidi.

Yo'q: qo'shilgan xamirturush va sun'iy lazzatlar.

Ogohlantirishlar: Bolalar qo'li etmaydigan quruq, salqin joyda saqlang. Himoya halqasi singan yoki yo'qolgan bo'lsa foydalanmang.