Kaltsiy sitrat + D3, kaltsiy + D3, 21-asr, 400 tabletka

Kaltsiy hayot uchun zarur bo'lgan mineral bo'lib, uni Biotus veb-saytidan sotib olish mumkin. Bizning tanamizdagi kaltsiyning taxminan 99 foizi suyaklar va tishlarda mavjud. Har kuni biz teri, tirnoq, soch, ter, siydik va najas orqali kaltsiyni yo'qotamiz, lekin tanamiz yangi kaltsiy ishlab chiqara olmaydi.

Shuning uchun bu juda muhim   kaltsiyni ovqatdan yoki planshetlar shaklida oling.  Biz tanamiz ehtiyojlari uchun etarli miqdorda kaltsiy olmasak, u suyaklarimizdan olinadi.

Ko'pchilik kattalar D vitaminini etarli darajada olishmaydi, bu juda muhim  suyak salomatligi uchun. Asosiy sabab  D vitamini tanqisligi quyoshda etarli vaqt o'tkazmasligimizdir. Bizning tanamiz D vitaminini quyosh nuridan sintez qiladi, lekin   ayniqsa, shimoliy kengliklarda qorong'u qish oylarida optimal dozani olish qiyin. Bundan tashqari, yoshi ulg‘aygan sari D vitamini tanqisligi xavfi shunchalik ko‘p bo‘ladi.

Shuningdek, siz dietangizdan D vitaminini yetarlicha olishda qiynalasiz. D vitaminining eng yaxshi manbalari sut va jo'xori uni, tuxum, qizil ikra, orkinos, skumbriya va sardaldir. (Afsuski, D vitamini bilan boyitilgan oziq-ovqatlarning aksariyati D2 vitaminini o'z ichiga oladi, bu vitamin D3 kabi organizm tomonidan yaxshi ishlatilmaydi.)

Bu barcha sabablarga ko'ra,   kattalar uchun tavsiya etiladi  Kuniga 2000 IU vitamin D3.

 Qo'llash: 2 tabletkadan kuniga ikki marta ovqat bilan birga.

Boshqa ingredientlar: tsellyuloza, stearin kislotasi. Tarkibida < 2% kroskarmelloza natriy, silikat, magniy, magniy stearati, PEG, polivinil spirti, titan dioksidi.

Yo'q: qo'shilgan xamirturush va sun'iy lazzatlar.

Ogohlantirishlar: Bolalar qo'li etmaydigan quruq, salqin joyda saqlang. Himoya halqasi singan yoki yo'q bo'lsa foydalanmang.