Kreatin, Thorne Research, 450 g

Kreatin, Torn tadqiqoti – bu karboksilik azot o'z ichiga olgan kislota bo'lib, u oshqozon osti bezi, jigar va buyraklardagi glitsin, metionin va arginindan ishlab chiqariladi va qon bilan mushaklarga kiradi. Baliq va go'sht kreatinning asosiy oziq-ovqat manbalari hisoblanadi. Kreatinni tizimli iste'mol qilish bilan mushaklarda suv saqlanib qoladi va ular ko'proq hajmga ega bo'ladi, bu esa ularni yaxshiroq tayyorlashga imkon beradi. Sportchilarda ijobiy natijalarga qo'shimcha ravishda, kreatin ham tibbiy dasturlarga ega. Preparat haqida barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.

Qanday foydalaniladi: Mashq qilishdan 30-90 daqiqa oldin yoki keyin 1 osh qoshiq suv yoki boshqa ichimlikda suyultiriladi.

Kattalar tomonidan sog'lom, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturining bir qismi sifatida foydalanish uchun.

Ogohlantirishlar: faqat kattalar uchun. Homiladorlik, laktatsiya davrida, har qanday kasalliklarning mavjudligi, boshqa dori-darmonlarni qabul qilish, 18 yoshgacha bo'lgan shaxslarda ehtiyotkorlik bilan mahsulotni oling. Quruq, salqin joyda mahkam yopiq holda saqlang.