Melatonin, Melatonin, Country Life, 3 mg, 90 Tabletka

Melatoninni xalq orasida uyqu gormoni deb atashadi. Pineal bez tomonidan ishlab chiqarilgan, u bizning ichki soatimizni (uyqu - uyg'onish) tartibga solib, ularning adashishiga yo'l qo'ymaydi. Tananing o'z-o'zidan va kerakli miqdorda Melatonin ishlab chiqarishiga yordam berish uchun siz biz juda ko'p buzishni yaxshi ko'radigan qoidalarga amal qilishingiz kerak. Birinchi narsa - tungi soat 12 dan oldin yotish, barcha yorug'lik manbalarini o'chirib qo'yish va asosiysi etarli darajada uxlashdir. Siz ushbu gormonning zahiralarini oziq-ovqatdan to'ldirishingiz mumkin: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi bu bilan yordam berishga tayyor. Ammo faqat olimlar melatoninning oziq-ovqatdan so'rilishi juda past degan fikrga tobora ko'proq moyil bo'lmoqda. Qo'shimcha ma'lumotni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.

Lekin kofein va kofein o'z ichiga olgan preparatlar, tamaki, spirtli ichimliklar, antidepressantlar va ba'zi yallig'lanishga qarshi dorilarni iste'mol qilganda, ishlab chiqarish. Melatonin sezilarli darajada kamayadi. Shunday qilib, uyqu buzilishi, tez-tez uyg'onish va buning natijasida uyqusizlik.

Bugungi kunda shifokorlar uyqu buzilishi bilan og'rigan bemorlarga uyqu tabletkalari o'rniga, ko'proq va tez-tez tavsiya qiladilar. birinchi navbatda biologik faol qo'shimchalar bilan Melatonin etishmasligini to'ldiring. Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Country Life, Melatonin

Foydalanish:kattalar uchun yotishdan o'ttiz daqiqa oldin 1 tabletka. Tavsiya etilgan dozadan oshmang.

Boshqa ingredientlar:stearin kislotasi, tsellyuloza va glitserin (qoplama), kremniy dioksidi, magniy stearati, sabzavotli sir. span>

Tarkibida:xamirturush, sut mahsulotlari, tuxum, kleykovina, makkajo'xori, soya yoki bug'doy, shakar, kraxmal, tuz, konservantlar, sun'iy ranglar yoki lazzatlar mavjud emas.

Ogohlantirishlar:ish paytida foydalanmang. Homilador, emizikli ayollar va 18 yoshgacha bo'lgan shaxslar tomonidan foydalanish uchun mo'ljallanmagan. Har qanday salbiy reaktsiyalar bo'lsa - qabul qilishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing. Agar muhr buzilgan bo'lsa, qabul qilmang. 15 ° - 30 ° C gacha bo'lgan haroratda saqlang. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang.