Butun donli un (mix 10), don uni, Bob qizil tegirmoni, 680 g
To'liq donli un (mix 10) - Bu ozuqaviy moddalar miqdori yuqori bo'lgan turli xil donlardan olingan don aralashmasi. Aralashmada bug'doy, makkajo'xori, javdar, tritikale, soya, tariq, arpa, jigarrang guruch, jo'xori, zig'ir urug'i mavjud. Suli parchalari oqsil, vitaminlar va minerallarga boy. Aralashmaning barcha tarkibiy qismlari yaxshi tola manbai hisoblanadi. , shuningdek, kaltsiy, temir, fosfor va boshqa foydali mikroelementlar, vitaminlar, shu jumladan foliy kislotasi va riboflavin. Javdar tarkibida tola, oqsil, vitaminlar va minerallar mavjud. Arpa tarkibida xun tolasi mavjud, shuningdek, minerallarga boy oziq-ovqat hisoblanadi. . Tritikale bug'doy sifati va javdarning sovuqqa chidamlilik xususiyatlariga ega bo'lgan ekinlarning duragayidir. U tarkibida xun tolasi va kaliy mavjud. Zig'ir urug'i omega-3 yog' kislotalarining eng keng tarqalgan manbai hisoblanadi. U. shuningdek, kaltsiy va tolaning ajoyib manbai va antioksidant bo'lib ishlaydigan lignanlarning eng yaxshi manbalaridan biridir. Mahsulot tarkibida oqsil, kaltsiy, temir va tolaning yuqori miqdori bo'lgan soya fasulyesi mavjud. Tariq ishqoriy xususiyatga ega, bu esa uni oson hazm bo'ladigan mahsulotga aylantiradi. Tariq, shuningdek, oziq-ovqat tolasining ajoyib manbai hisoblanadi.
Grain Mix 10 sizga mukammal, to‘yimli va ajoyib ta’mga ega pishiriqlar tayyorlash imkonini beradi.
To‘liq don mahsulotlari sog‘ligingiz uchun zarurdir. ;To‘liq don tarkibiga quyidagilar kiradi: kepak, endosperm va urug‘. U ko‘plab tolalar, muhim vitaminlar, minerallar va fitonitrientlarni o‘z ichiga oladi. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytida menejerga murojaat qilishingiz mumkin.
Bob qizil tegirmon, 10 donli un, butun don
Pishirish usuli:
Non, krep, pechene va boshqa non mahsulotlariga qo'shiladigan un iyam. Non retseptlari uchun ¼ , ½ stakan bug'doy uni (10) oddiy non uni o'rniga:
3 stakan butun bug'doy uni; 1 choy qoshiq tuz; 1 ½ bir choy qoshiq soda; ½ chashka jigarrang shakar; 3 tuxum; ¼ bir chashka o'simlik yog'i; 2 stakan yogurt.
Katta idishda un, tuz, soda va jigarrang shakarni aralashtiring. Tuxumni urib, yog'. Suyuq ingredientlarni quruq ingredientlarga quying.Bir hil bo'lguncha aralashtiring. Qoliplarga soling. yog'langan. 350°da pishiring; C 55 daqiqa yoki o‘rtasiga o‘rnatilgan tish pichog‘i toza bo‘lguncha ushlab turing.
Boshqa ingredientlar:to‘liq bug'doy donasi, butun boshoqli javdar, butun donli tritikale, to'liq donli jo'xori, to'liq donli makkajo'xori, butun donli soya, don arpa, to'liq donli jigarrang guruch, to'liq donli tariq va zig'ir urug'lari.
| Tarkib : | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 22 | ||
| Bir Porsiya | kunlik ehtiyojning %%* | |
| Kaloriyalar | 140 | |
| Yog'dan olingan kaloriya | 15 | |
| Jami yog' | 2g | 3% |
| Trans yog' | 0,5 g | 2% |
| ; | ||
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 5 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 21g | 7% |
| Xun tolasi | 3g | 1 2% |
| Shakar | 0 g | |
| Oqsil | 4g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kaltsiy | 0% | |
| Temir | 4% | |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'mol qilinadigan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriya: | 2 000 | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kichikroq | 65g | 80g |
| Yogʻ | Kamroq | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25g | 30 r |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish