Sho'rva aralashmasi (don va loviya), don va loviya, Bobning qizil tegirmoni, 737 g

sho'rva aralashmasi. Sho'rva loviya, urug'lar va butun donlar aralashmasini o'z ichiga oladi, jumladan: mayda qizil loviya, pinto loviya, yasmiq, jo'xori uni, jigarrang guruch, tritikale, javdar, qizil bug'doy, arpa, kamut horasan bug'doyi, grechka va kunjut urug'lari. Haftaning istalgan kunida yog'siz sho'rva tayyorlash uchun juda mos keladi! Fasol va to'liq donalar oqsilga boy va kam yog'li xun tolasining ajoyib manbaidir. Ushbu asosiy sho'rva sizning dietangizga to'yimli asosiy taomni qo'shishning ko'p qirrali va mazali usuli hisoblanadi. Asosiy tayyorlash uchun ishlatiladi: faqat sabzavot yoki tovuq suvi qo'shing va bu aralashmani va idish 90 daqiqada tayyor bo'ladi. Yana mazali sho'rva uchun, pishirish paytida tug'ralgan piyoz, sarimsoq, zanjabil, sabzi, yashil piyoz qo'shing. Bu aralashma, shuningdek, garam masala va kori kukuni kabi turli xil isituvchi ziravorlar qo'shib, tovuq kori uchun asos sifatida ishlatilishi mumkin. Tushlik yoki kechki ovqat uchun tovuq ko'kraklari bilan sho'rva aralashmasini ham tayyorlashingiz mumkin. Imkoniyatlar haqiqatan ham cheksizdir! Siz Bob's Red Mill kompaniyasining ziravorlar aralashmasidan tabiiy tatlar bilan foydalanishingiz mumkin: chili, rayhon, selderey urug'lari, zira, oregano, qora qalampir, sho'r va sarimsoq. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytida menejer bilan bog'lanishingiz mumkin.

Bob's Red Mill, sho'rva aralashmasi, butun don va loviya