Витамин К2, Vitamin K2, Dr. Mercola, 30 капсул

Витамин К2 (менахинон) относится к группе витаминов К и является жирорастворимым витамином. Как правило, витамин К2 используется для снижения риска кровотечений, при заболеваниях печени или длительном принятии антибиотиков. Он принимает участвует в ряде важнейших процессов, происходящих в организме. К тому же недостаток витамина К2 проявляется чаще, чем дефицит витамина К1. Он очень важен для нормального строения костной ткани,способствует активизации специального белока, остеокальцина. Он играет важнейшую роль в процессе построения костей и суставов. Активизируя это вещество, витамин К2 тем самым делает кости плотнее и снижает возможность переломов. Все о витамине вы можете узнать на сайте: Biotus.

Больше всего этого витамина в листовой зелени (всевозможные салаты и капуста). Следует учесть, что замораживание продуктов может уничтожить витамин. Еще он содержится в куриных яйцах, рыбьем жире, молоке и молокопродуктах, свиной и говяжьей печени, зеленом горошке, спарже, тыкве, помидорах, огурцах, кабачках, злаках, соевом и оливковом масле. Только половина суточной дозы витамина К попадает к нам с едой. Остальное вырабатывается кишечными бактериями (при хорошей работе кишечника). В виде пищевой добавки витамин К доступен в таблетках, капсулах, а также в жидких формах. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

Dr. Mercola, Vitamin K2

Применение: по 1 капсуле в день во время еды.