Tozalanmagan yeryong‘oq, NATURAL YASHIL, 100 gr

Yong'oq, qobig'i tozalanmagan

Yeryong'oq (yeryong'oq) dukkaklilar oilasiga mansub. Uning tarkibida polifenollar (tana hujayralarini salbiy radikallardan himoya qilish), B1, B2 vitaminlari, niatsin, S vitamini, shuningdek, kaliy, magniy, temir, kaltsiy, natriy va fosfor kabi foydali moddalar mavjud. Yong'oqning barcha afzalliklari to'g'ridan-to'g'ri o'zida ham, undan tayyorlangan mahsulotlarda ham, xususan, yong'oq yog'ida (pastada) yotadi. Tananing "zaryadlanishi" kerak bo'lganda, masalan, ertalab, yeryong'oq moyi - bu ajoyib variant. Bu sizni nafaqat kun davomida kaloriya bilan to'ldiradi, balki bolalarga juda yoqadigan yoqimli ta'mga ega. Yong'oq yog'i organizmga kunlik zarur bo'lgan ko'p miqdordagi moddalarni o'z ichiga oladi: E vitamini, B3 (niatsin), B6, folatlar, magniy, mis, marganets. Biotus veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Yong'oq yog'i retsepti:> p

450 gr. qovurilmagan yerfıstığı, pechga qo'ying, 5-7 daqiqa davomida 180 darajaga qadar isitiladi. Blenderda tozalang va maydalang. 0,5 osh qoshiq qo'shing. tuz, 1 osh qoshiq. asal va 1 osh qoshiq. yeryong'oq (kungaboqar, kolza) yog'i va aralashtiriladi. Agar siz juda qalin xamirni olsangiz, suv qo'shing. Agar so'ralsa, kakao, doljin, muskat yong'og'i yoki boshqa ziravorlar qo'shilishi mumkin. Asalni xurmo bilan almashtirish mumkin.

Boshqa ingredientlar:

100% qobig'i tozalanmagan yeryong'oq.