Quyon osteoartrit
Deformatsiya qiluvchi osteoartrit
Deformatsiya qiluvchi artroz – bo'g'imning barcha tarkibiy qismlarining mag'lubiyati bilan ifodalangan yallig'lanishsiz surunkali jarayon. Artikulyar xaftaga eng ko'p ta'sir qiladi. Ushbu artikulyar elementni yo'q qilish bilan qo'shma bo'shliqda to'planib, yallig'lanishni keltirib chiqaradigan mahsulotlar ishlab chiqariladi. Kasallik o'sib borishi bilan bo'g'imning boshqa qismlariga, shuningdek, yumshoq to'qimalarga va bo'g'imlar atrofidagi chuqurlarga tarqaladi.
Bo'g'imlarning shikastlanishining bu turi eng keng tarqalgan. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bunday tashxis Yerning umumiy aholisining 10% dan 16% gacha xarakterlidir. Ko'p hollarda 45-55 yoshdagi ayollar kasallikdan aziyat chekishadi. 60 yildan keyin deyarli barcha odamlar bunday tashxisga ega. Kasallikning boshqa nomi – gonartroz.
Kasallikning tavsifi
Deformatsiya qiluvchi osteoartrit yoki DOA – bo'g'imlarning progressiv kasalligi, bu osteoartikulyar apparatlarning barcha elementlarining keyingi deformatsiyasi bilan xaftaga zarar etkazadi. Kasallik erta qarish va artikulyar xaftaga sifatsiz o'zgarishlarga olib kelishi bilan tavsiflanadi. Bu holat xaftaga tushadigan to'qimalarning juda muhim tarkibiy elementining bug'lanishidan kelib chiqadi – proteoglikan.
Birlamchi va ikkilamchi DOAni ajratish odatiy holdir. Birinchi shakl kuchli yuk tufayli yuzaga kelgan sog'lom tanada paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Ikkilamchi deformatsiya qiluvchi osteoartroz uchun allaqachon deformatsiyalangan xaftaga shikastlanishi odatiy holdir.
Ko'p hollarda gonartroz qo'llar, oyoqlar, tizzalar va son bo'g'imlari bo'g'imlariga ta'sir qiladi. servikal va bel umurtqasi.
span>
Alomatlar
Kasallik qayerda bo'lishidan qat'i nazar, deformatsiya qiluvchi osteoartrit bir qator xarakterli alomatlarga ega:
- Bo'g'im yuklanganda mexanik og'riqlar paydo bo'ladi, dam olishda yo'qoladi ;
- Harakat boshlanishi bilan birga keladigan og'riq;
- O'zini namoyon qiladigan davriy "blokada" og'rig'i to'satdan bo'g'inlar orasidagi zararlangan xaftaga buzilishi natijasida;
- Harakat paytida bo'g'imlarda xarakterli siqilish;
- Bo'g'imlar tomonidan harakatning cheklanishi;
- Bo'g'imlarning modifikatsiyasi;
- Son mushaklarining atrofiyasi;
- Ertalab qotib qolish.
Sabablar
Eng aniq va DOA ning taniqli manbasi & ndash; bo'g'imlarga haddan tashqari stress. Shu bilan birga, bo'g'im tarkibiy qismlarining holatiga semizlik, tik turgan yoki o'tirgan holatda ishlash, holatning deformatsiyasi, intensiv sport turlari (uzoq masofalarga yugurish, sakrash, yuk ko'tarish) kabi omillar ta'sir qilishi mumkin.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kasallikning rivojlanishiga quyidagi omillar ta'sir qilishi mumkin:
- Metabolizmning buzilishi;
- Gormonal nomutanosibliklar;
- Periartikulyar to‘qimalarda qon aylanishining buzilishi;
- Yomon irsiyat;
- 60 yoshdan oshgan;
- Bo‘g‘imlarning shikastlanishi va jarrohlik aralashuvlar;
- Ba'zi kasalliklar (psoriaz, revmatoid artrit);
- Tug'ma displaziya yoki son suyagi dislokatsiyasi.
Oziqlantirish bo'yicha maslahat
Bo'g'imlarning osteoartritida dietologlar kunlik ratsionga quyidagi mahsulotlardan foydalanishni tavsiya etadilar:
- Kam yog'li go'shtli taomlar;
- Yog‘li baliq;
- cho‘chqa go‘shti, mol go‘shti, qo‘zichoq buyragi;
- Non ( qora, kepak va donli) va don mahsulotlari;
- Turli donlar;
- Jelli baliq, jele va jele (bo'sh vaqt davomida) hech qanday holatda pishirish, paylar va xaftaga tushadigan to'qimalarni olib tashlamang);
- Turli jele va murabbo, jele va asal, murabbo va marmeladlar (o'zingiz tayyorlagan);
- Barcha turdagi dukkaklilar;
- Qo‘shimchalarsiz kam yog‘li sut va nordon sutli oziq-ovqat mahsulotlari;
- Yerda pishgan sabzavotlar .
Ro‘yxatda keltirilgan barcha mahsulotlar mukopolisakkaridlar va kollagenga boy bo‘lib, ular asosiy qayta tiklovchi mikroelementlardir. bo'g'inlar va ligamentlar uchun.
Muhim vitaminlar
Juda muhim vitaminlar
Foydali vitaminlar
Ushbu ma'lumot faqat yo'l-yo'riq uchun. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Axborot byulleteniga obuna bo'ling