Sinishlar
Sinishlar
Suyak sinishi – bu skeletning biron bir qismining yaxlitligini to'liq yoki to'liq yo'q qilishdir. Bu holat kuchli zarba, shikastlangan joyga ortiqcha yuk tushishi natijasida yuzaga keladi. Ko'pincha, sinishlar yuklarning suyaklarning mustahkamligidan sezilarli darajada oshib ketishi tufayli yuzaga keladi.
Ko'p hollarda bu holat shikastlanishlar natijasida yuzaga keladi, ammo mavjud. shuningdek, suyak to'qimasi tuzilishining buzilishiga olib keladigan boshqa kasalliklar tufayli sinishlar yuzaga kelgan holatlar.
Kasallik tavsifi
Sinishlar – Bu travmatik ta'sirlar natijasida yuzaga keladigan suyaklarning yaxlitligini buzish yoki buzish. Bu eng keng tarqalgan jarohatlardan biridir. Aksariyat odamlar hayoti davomida bir yoki bir nechta sinishlarni boshdan kechirishadi. Barcha holatlarning 80% da yoriqlar quvurli suyaklar bilan sodir bo'ladi.
Bunday jarohatlar paytida nafaqat suyaklar, balki ularni o'rab turgan to'qimalar ham azoblanadi. Bemorlarda yaqin atrofdagi mushaklarning shikastlanishi, shuningdek, qon tomirlari va asab tugunlarining siqilishi yoki yorilishi kuzatiladi.
Yorilishlar bir nechta va bitta bo'lishi mumkin, shuningdek, yaqin atrofdagi to'qimalarning shikastlanishi bilan murakkablashishi mumkin. . Shikastli xarakterdagi va patologiyalar natijasida kelib chiqqan suyak jarohatlari mavjud.
Jarohatdan keyin o'tgan vaqtga qarab, sinishlar
yangi yoki eskirgan, noto‘g‘ri biriktirilgan, shuningdek, soxta bo‘g‘im holati.
Shuningdek, ko‘rinishga qarab sinishlarning tasnifi ham mavjud ( ochiq va yopiq), lokalizatsiya bo'yicha, bo'g'imlarga nisbatan, sinish chizig'i bo'ylab va shikastlanish xususiyatiga qarab, sinish chizig'ining tarqalishi bo'yicha.
Alomatlar
Travma, ko'karish yoki og'ir yuk natijasida yuzaga kelgan sinishlar bir qator diagnostik xususiyatlarga ega. Odatiy yoriqlar quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- Jarohatlangan joyda kuchli yoki og'riqli og'riq;
- Shikastlangan hududning deformatsiyasi;
- Jarohatlangan hududning shishishi;
- Suyaklarning nosog'lom harakatchanligi;
- Suyak bo‘laklari o‘rtasida xarakterli xirillagan tovushning paydo bo‘lishi;
- Skeletning bu qismi faoliyatining buzilishi.
Sabablar>p>
Suyak sinishiga olib keladigan omillarni ikki guruhga bo‘lish mumkin. Birinchi toifaga mexanik shikastlanishlar kiradi: tushishlar, ko'karishlar, yuklar. Baxtsiz hodisa, yiqilish, janjal, ish joyida yoki tabiiy ofatlar natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ikkinchi toifa suyak to'qimalarining zaiflashgan holati va uning mo'rtligi bilan tavsiflanadi.
Ikkinchi guruh omillari xavfliroq – odam yurish paytida ham oyog'ini sindirishi mumkin. Buning sababi tashqi ta'sirda emas, balki suyak to'qimalarining o'zi patologiyasida. Aksariyat hollarda bu holat turli kasalliklar, masalan, osteoporoz yoki o'smalar tufayli yuzaga keladi.
Oziqlantirish bo'yicha maslahat
Sikish dietasi suyak to'qimasini tiklashga yordam berishi va shikastlangan joylarning tezroq tiklanishiga yordam berishi kerak. Bu jarayonda D vitamini va kaltsiy eng muhim rol o'ynaydi. Tiklanish jarayoni tez va muammosiz o‘tishi uchun bu moddalar organizmga yetarli miqdorda kiritilishi kerak.
Ratsionga kaltsiyga boy ovqatlar qo‘shilishi kerak:
- Sut va nordon sut mahsulotlari, majburiy yog‘siz tvorog;
- Urug‘lar (kunjut, ko‘knori) ), dukkaklilar (yasmiq, loviya, soya, yashil no'xat) , yong'oqlar;
- Mevalar, sabzavotlar, rezavorlar va o'tlar;
- Dengiz mahsulotlari.
- Ko‘p miqdorda D vitamini bo‘lgan ovqatlar:
- Baliq yog‘i (u ham Omega-3 manbai);
- Dengiz baliqlari filesi;
- Jigar, o‘simlik yog‘i va xom tuxum sarig‘i;
- Kartoshka
Ushbu ma'lumot faqat yo'l-yo'riq uchun. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Axborot byulleteniga obuna bo'ling