Dispepsiya

Alomatlar

Semptomatologiya butunlay boshqacha bo'lishi mumkin va kasallikning turiga bog'liq. Eng ko'p uchraydiganlari:

• oshqozonning yuqori qismlarida og'riq, noqulaylik;
• og'irlik, oshqozonda to'liqlik va qattiqlik;
• erta to'yish hissi;
• shishish, gaz hosil bo'lishining kuchayishi, meteorizm;
• ishtahaning yo'qolishi;
• ich qotishi, diareya;
• ko'ngil aynishi, qusish;
• najas ko'pikli ko'rinishga ega, yoqimsiz hid;
• zaiflik, bosh aylanishi.

Dispepsiya diagnostikasi

Dastlab shifokor bemorni to‘liq tekshiruvdan o‘tkazadi, dispepsiya jamoaviy kasallik bo'lganligi sababli, muammoli joy va kasallikning turini aniqlash muhim ahamiyatga ega.

Laboratoriya tekshiruvlariga quyidagilar kiradi:

• qon testi (umumiy, biokimyoviy);
• najas tahlili (qon borligini oʻrganish bilan);
• mo ning tahlili chi;
• oshqozon kislotaliligining kunlik darajasini oʻrganish;
• Helicobacter pylori infektsiyasini aniqlash.

Instrumental usullarga quyidagilar kiradi:

• Ovqat hazm qilish tizimining ultratovush tekshiruvi;
• endoskopiya;
• radiologik tekshiruv;
• elektrogastroenterografiya;
• oshqozon sintigrafiyasi;
• esophagomanometriya – qizilo'ngachning qisqarish xususiyatlarini aniqlash imkonini beradi;
• antroduodenal manometriya – oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning harakatchanlik darajasini aniqlash imkonini beradi.

Dispepsiyaning oldini olish

Profilaktika choralari sifatida ushbu kasallikni keltirib chiqaradigan kasalliklarning oldini olish samarali hisoblanadi. Oshqozon ishini kuzatish muhim – o'z vaqtida organlar faoliyatida og'ishlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ichak trakti.

Quyidagi profilaktika zarur:

• Ratsional, to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish – bu ovqatlanish asosiy usul bo'lib, uni tuzatish kasallik belgilarining namoyon bo'lishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Kundalik menyuda etarli miqdorda vitaminlar, iz elementlari, tolalar bo'lishi kerak. Oqsillar, yog'lar va uglevodlar nisbati me'yorlarga mos kelishi kerak.
• Diet. Ovqatni kuniga 4-6 marta kichik qismlarda iste'mol qilish kerak, ortiqcha ovqatlanmang, oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklamang, ayniqsa kechqurun, yotishdan oldin, ovqat hazm bo'lishi va so'rilishiga imkon berish kerak.
• Sport. O'rtacha jismoniy faollik, muntazam sport mashqlari ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilashi mumkin. Jismoniy faollik ichak peristaltikasini rag'batlantiradi. Ammo oldinga o'tkir egilishlarni, burilishlarni, squatsni suiiste'mol qilmaslik kerak. Hamma narsani xotirjam ritmda qilgan ma'qul.
• Sog'lom turmush tarzi, ish va hayot nisbati o'rtacha, tanangizni ortiqcha jismoniy faollik bilan ortiqcha yuklamang. Yomon odatlardan voz keching – chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
• Psixo – hissiy holat, stressdan qochish, uyquni normallashtirish.

Bu omillarning barchasi ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi, ya'ni ular dispepsiyaning yaxshi profilaktikasi bo'ladi.

Oziqlantirish bo'yicha maslahat

Foydali mahsulotlar:

• Ko‘p miqdorda yangi meva va sabzavotlar;
• sabzavotli kostryulkalar
• bo'tqa – grechka, jo'xori uni, bug'doy, guruch;
• engil bulonda sabzavotli sho'rvalar;
• tvorog, kefir.
• span>

Yomon ovqatlar:

• qovurilgan, dudlangan, achchiq;
• tuzlanganlar;
• shirinliklar;
• yog‘li go‘shtlar;
• kuchli choy, qahva, alkogol.