Miyopi
miyopiya
miyopiya – og'riqli holat, buning natijasida odam uzoqda joylashgan narsalarni aniq ko'ra olmaydi. Miyopi bilan, retinaning ma'lum bir qismiga tushishi kerak bo'lgan tasvir uning oldidagi tekislikda ko'rsatiladi, shuning uchun tasvirlar loyqa bo'ladi. Shu bilan birga, qisqa masofada kitob o'qish yoki kichik detallar bilan ishlash kabi funktsiyalar buzilmaydi. Miyopi eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Dunyo bo'ylab har xil yoshdagi millionlab odamlar bu tashxisga ega. Kasallikning keng tarqalgan nomi – miyopi.
«miyopi» birinchi marta Aristotel tomonidan aytilgan & ndash; u "mios" deb chaqirdi uzoqdagi narsalarga qarab, ko'zini qisib qo'ygan odamlar.
Kasallik tavsifi
Miyopiya – bu vizual sinishi anomaliyasining shakllaridan biri bo'lib, unda odamdan bir oz masofada joylashgan raqamlar ravshanligini yo'qotadi. Kasallik ko'zning kattaligi va uning optik tizimining kuchi o'rtasidagi nomuvofiqlik tufayli yuzaga keladi. Miyopi bilan ko'z olmasining uzunligi biroz uzunroq bo'ladi. Ushbu holat eksenel miyopi deb ataladi. Shox pardaning sinishi kuchayishi bilan refraktiv miyopiya tashxisi qo'yiladi. Bu ikki ko‘rsatkich o‘rtasidagi tafovut qanchalik yuqori bo‘lsa, miyopi darajasi shunchalik yuqori bo‘ladi.
Og‘ish darajasiga qarab, miyopiyani quyidagi turlarga bo‘lish odat tusiga kiradi:
- Miyopining zaif darajasi (-3 D gacha);
- O'rta darajadagi miyopi (-3,1 dan -6 D gacha);
- Yuqori darajadagi miyopi (-6 D dan yuqori) ).
Alomatlar
Miyopiyaning asosiy belgisi - odamdan ma'lum masofada joylashgan turli xil narsalarni idrok etishda qiyinchilik. Ammo oftalmologning qabuliga borishdan oldin ham miyopiyani aniqlashga imkon beradigan boshqa alomatlar ham mavjud:
- Masofaga qarashga harakat qilganda ko'z qovoqlarini qo'l bilan qisib qo'ying yoki yoping;
- span>
- Kechqurun va tunda ko'rishning buzilishi va zaiflashishi;
- Palpebral yoriqning biroz boʻrtib ketishi va kattalashishi;
- Koʻz sklerasi koʻkarib ketadi;
- Ko‘z oldida miltillovchi, chivin yoki iplar paydo bo‘la boshlaydi;
- Ko‘zlar, hatto qisqa muddatli ishlardan keyin ham tez charchaydi;
- Doimiy charchoq va zo'riqish hissi;
- Tez-tez bosh og'rig'i va ko'rish organlarining og'rig'i;
- Kitob va boshqa kichik narsalarni ko'zlarga yaqinroq joylashtirish istagi;
- Ko'zlarni tez-tez ishqalash.
Sabablari
Miyopiyaning asosiy sabablari orasida ko‘z olmasining tartibsiz shakli, h. ko'zning ko'rish tizimi tomonidan yorug'lik nurlarining haddan tashqari sinishi, shuningdek, linzani ushlab turadigan mushakning zaifligi.
Miyopiya irsiy bo'lishi mumkin. Ota-onasi sog'lom bo'lgan bolada miyopi xavfi, agar ota-onalardan faqat bittasida miyopi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, 8% ni tashkil qiladi – 24%, va kasallik ona va otasi ham tashxis bo'lsa & ndash; 50%.
Muvozanatsiz ovqatlanish koʻrish funktsiyasining buzilishiga olib kelishi mumkin, buning natijasida organizmda vitaminlar va baʼzi minerallar yetishmaydi.
Miyopiya rivojlanishining omillari orasida ko'rish organlariga ortiqcha yukni ham ta'kidlash kerak. Haddan tashqari ish shilliq qavatining quruqligiga va ko'z mushaklarining degradatsiyasiga olib kelishi mumkin. O'tirgan turmush tarzi ham ko'rish uchun yomon. Har xil shikastlanishlar, ko'rish organlarining kasalliklari, gormonal buzilishlar va infektsiyalar ham miyopiyaga olib kelishi mumkin.
Oziqlantirish bo'yicha maslahat
Miyopiya uchun parhez ovqatlanish tanani vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'ldirishga asoslangan bo'lishi kerak. Shuning uchun dietani D vitamini, rux, magniy, xrom va mis o'z ichiga olgan ovqatlar bilan to'yingan bo'lishi kerak:
- O'simlik va go'shtli bulyonlar (yog'siz go'shtdan);
- Kam yog'li go'sht, dengiz mahsulotlari;
- Yangi sabzavotlar, rezavorlar va o'tlar;
- Quruq mevalar;
- Tuxum;
- Donli ekinlar;
- Nordon sut mahsulotlari.
Foydali vitaminlar
Ushbu ma'lumot faqat yo'l-yo'riq uchun. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Axborot byulleteniga obuna bo'ling