Bulgur qizil bug'doy yormalari, qizil bulg'or, Bobning qizil tegirmoni, 793 g

Bulg'urYaqin Sharq va O'rta er dengizida asosiy taom bo'lib, shuningdek, ala sifatida ham tanilgan, nonushta, tushlik yoki kechki ovqat uchun ajoyib va ko'p qirrali ingredient hisoblanadi. Bu salatlar va palov uchun ajoyib ingredient. Har xil turdagi non va rulonlarga maydalash uchun qo'shiladi. Bulgur o'ziga xos ta'm uchun go'shtli go'shtga aralashtiriladi. Bulgurning yong'oqli ta'mi mazali taomlar va nonlar uchun juda mos keladi. Bulgur kartoshka, makaron va qiyma go'sht kabi ovqatlar uchun ideal o'rinbosar hisoblanadi. To'liq donlardan tayyorlangan ko'plab oziq-ovqatlar singari, bulg'or ham oziq-ovqat quvvatidir. Bulgur yog'lar, tolalar va oqsillarning sog'lom muvozanatiga ega, bu raqam va vaznga rioya qiladiganlar uchun juda yaxshi, turli xil parhezlarning bir qismidir.