Butun donli amaranth, Arrowhead Mills, 453 g
To'liq donli amaranth qadimiy "don" hisoblanadi, ammo bu "don" nima? ming yillar davomida uni boshqa ingredientlar bilan birlashtirib, juda mazali sho'rvalar, nonlar va hatto ziravorlar yaratishga xalaqit bermaydi.
Mahsulot tavsifi:
Barcha tabiiy
Tabiiy oziq moddalar bilan boyitilgan
Ajoyib manba tola
AQSh Qishloq xoʻjaligi departamenti (USDA) sertifikatlangan organik
Toʻliq donalar ajoyib oziq-ovqat manbai
Texas Qishloq xoʻjaligi departamenti (TDA) sertifikatlangan organik
Tavsiya etilgan foydalanish:
Amaranth garnitür sifatida: 1 stakan Arrowhead Millsdan olingan amaranth 3 stakan sovuq suv quying. Amarantni suv solingan idishga soling va qopqog'ini yoping. Qaynatishga keltiring. Donalar suvni o‘ziga singdiradi va qattiqlashadi.
Boshqa ingredientlar: organik butun donli amaranth
Qo‘shimcha Faktlar:
| Xizmat hajmi: 1/4 chashka (47g) | ||
| Persiya:taxminan 10 | ||
bir porsiya uchun kompozitsiya> | % Kunlik me'yorlar * * | |
| Kaloriya | 180 | |
| Yog‘li kaloriyalar | 30 | |
| Jami yogʻ | 3 g | 5% |
| To‘yingan yog ' | 1g | 4% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 10 mg | 0% |
| Kaliy | 170 mg | 5% |
| Jami uglevodlar | 31g | 10% |
| Xun tolasi | 7 g | 29% |
| Shakar | 1 g | |
| Protein | 7 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 4% | |
| Kaltsiy | 8% | |
| Temir | 20% | |
| Tiamin | 2% | |
| Riboflavin | 6% | |
| Niasin | 4% | |
| Foliy kislotasi | 6% | |
| Fosfor | 20% | |
** Foiz kunlik qiymatlar 2000 kaloriya dietasiga asoslangan. | ||
| Kaloriyalar: | 2000 | 2500 |
| Jami yog ' kamroq | 65g | 80g |
| To‘yingan yog‘ kamroq | 20g | 25g |
| Xolesterin kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy kamroq | 2400 mg | 2400 mg |
| Kaliy | 3500 mg | 3500 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g |
| Xun tolasi | 25 g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish