Qayta tiklash formulasi (2:1:1 Qayta tiklash), kukilar va krem, Optimum Nutrition, 1,7 kg
Sotuvda yo'q
Omborda mavjud (tugaydi)
Qayta tiklash formulasi (Qayta tiklash) ilm-fanga asoslangan bo'lib, so'rilishini va samaradorligini oshirishga yordam berish uchun turli turdagi uglevodlar va oqsillarni birlashtirgan sport ovqatlanish shaklini namoyish etadi. 2:1:1 nisbatda 5 g BCAA (leytsin, izolösin va valin) qayta tiklash formulasiga mushak oqsili sintezini rag'batlantirish.
Formula tarkibida 35 g protein, 23 g muhim aminokislotalar, kam yog' va uglevodlarning mukammal kombinatsiyasi mavjud. Har bir porsiya. shuningdek, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Protein - sportchilar, bodibildingchilar uchun parhez oqsilining qo'shimcha manbai. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus. Qo'shimcha kaloriya tarkibi past va shu bilan birga – yuqori ozuqaviy qiymati.
1 protein nisbati: 2:1:2 x gidrolizlangan zardob oqsili izolati; 1 x miselyar kazein; 1 x tuxum oqi.
2:1:1 BCAA nisbati: 2 x leysin; 1 x izolösin; 1 x valin.
Foydalanish:
Kattalar uchun kunlik proteinga bo'lgan ehtiyojingizni qondirish uchun etarli miqdorda protein iste'mol qiling. muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturining bir qismi sifatida kun davomida yuqori proteinli va protein qo'shimchalari bo'lgan ovqatlar.
Shaker: sport zalida kuchli protein dozasi uchun tayyorlanishi mumkin. mashg‘ulotingizdan so‘ng darhol. Shunchaki 300 g suv yoki o‘zingiz tanlagan ichimlik bilan to‘ldirilgan shaker stakaniga 2:1:1 nisbatda 2 osh qoshiq qo‘shing. Seping va 25-30 soniya davomida silkiting (1 qoshiq uchun). , miqdorni kamaytiring suv yoki sut ikki marta).
Blender: 2 o'lchov qoshig'i 2:1:1 mikserga qo'shing va 300 ml suv, sut yoki sevimli ichimlik . 20-30 soniya davomida aralashtiring. Keyin 3-4 ta muz kubini qoʻshing va yana 30 soniya davomida aralashtiring.
Siz 2 :1 qoʻshishingiz mumkin. :1 Sovuq suv, sut yoki boshqa ichimliklar bilan to'ldirilgan stakanda qaynatib oling. Agar siz 2 osh qoshiq-300 g suyuqlik tayyorlayotgan bo'lsangiz, 1 osh qoshiq uchun 200 ml suyuqlikdan foydalaning. Keyin 30 kun davomida qoshiq bilan aralashtiriladi. soniya yoki kukun butunlay eriguncha.
Boshqa ingredientlar: uglevod aralashmasi (glyukoza polimerlari, fruktoza saxaroza, makkajo'xori kraxmal), oqsil aralashmasi (gidrolizlangan zardob oqsili izolati, miselyar kazein, tuxum oqi, L-leysin, L-izoleysin, L-valin), kakao (ishqor bilan ishlangan), tabiiy va sun'iy lazzatlar , tuz, letsitin, sukraloza.
Sut, tuxum va soya (lesitin) ingredientlarini o'z ichiga oladi.
| Xizmat qilish: 2 osh qoshiq (113 g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 15 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning%* | |
| Kaloriyalar | 430 | |
| Yog‘dan olingan kaloriya | 10 | |
| Jami yogʻ | 1g | 2% | > tr>
| To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
| Trans yog‘ | 0 g | |
| Xolesterin | 10 mg | 3% |
| Natriy | 340 mg | 14% |
| Jami uglevodlar | 23% | |
| Xun tolasi | 1 g | 4% |
| Saarlend | 36g | |
| Protein | 35 g | 70% |
| Vitamin A | 4% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 30% | |
| Temir | 8 % | |
| * Kundalik ehtiyoj 2000 kaloriya dietaga asoslanadi. Sizning kunlik iste'mol qilish miqdoringizga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. kaloriya ehtiyoji: |
| Kaloriyalar: | 2000 | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65g | 80g | > tr>
| Yogʻ | Kamroq | 20g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25 g | 30 g | |
| Protein | 50g | 65g | |
| Gram uchun kaloriya: />Yog 9 - Uglevod 4 - Protein 4 |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish