Qizil ikra va sabzavotli frantsuz bistrosi, frantsuz bistrosi, St. Dalfour, 175 g dan 6 ta paket
Fransuz bistrosilosos (losos) va sabzavotlar bilan, har biri 175 g dan 6 ta paket, St. Dalfour, frantsuz bistro, sabzavotli yovvoyi pushti qizil ikra
Pishirish ijodiy jarayondir. Va men har doim ovqatni nafaqat mazali, balki sog'lom bo'lishini xohlayman. Bu taom kaliy, kaltsiy, beta-karotin va foliy kislotasining ajoyib manbai hisoblanadi. Uning kaloriyasi past va S vitamini ko'p. "Fransuz bistro" zamonaviy oshxonada tayyorlangan va Frantsiya hukumati tomonidan sertifikatlangan loviya bilan to'liq donlar uchun maxsus frantsuz retsepti. Ochilmaguncha muzlatgichda saqlashni talab qilmaydi. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytida menejerga murojaat qilishingiz mumkin.
Foydalanish: pUstiga pishloq qo'ying. Pishloqni eritish uchun mikroto‘lqinli pechga qo‘ying. Mahsulotni to‘g‘ridan-to‘g‘ri o‘ramidan tatib ko‘rishdan tashqari. Asal bilan aralashtirilgan bir qoshiq mayonez qo‘shing. To‘g‘ralgan pomidor, salat va piyoz bilan xizmat qiling. Avliyo ananasli mango mevali spreyi bilan tatib ko‘ring. Dalfour.
Masalliqlar: rozi qizil ikra, kartoshka, tug'ralgan sabzi, loviya, qizil qalampir, yashil qalampir, selderey , kungaboqar yog'i, tuz, arpabodiyon, oq qalampir, tabiiy ksantan va guar saqichlari. Allergiyaga qarshi maslahat: Retseptda baliq, selderey mavjud.
Ogohlantirishlar: pEhtiyot bo‘ling: Mikroto‘lqinli pechdan butunlay olib tashlang.
Tarkib | |||
Xizmat qilish: 2/5 stakan (100 g ) | |||
Persiya Har bir konteyner uchun: 2 | |||
| Tarkib bir qismda | % kunlik nafaqadan ehtiyoj | |
Kaloriyalar | 105 |
| |
Yog'dan olingan kaloriyalar | 40 |
| |
Jami yog' | 4g | 6% | |
To‘yingan yog‘ | 0,5g | 3% | |
Trans yog ' | 0 g |
| |
Xolesterin | 10mg | 3% | |
Natriy | 300mg | 13% | |
Jami uglevodlar | 10g | 3% | |
Oziq-ovqat tolalar | 4g | 16% | |
Jami shakar | 0g |
| |
Protein | 7g | > td> | |
Vitamin A |
| 0% | |
Vitamin C |
| 0% | |
Kalsiy |
| 0% | |
Temir |
| 2% | |
*Kundalik stavkalar 2000 kaloriya dietasiga asoslangan. Sizning kundalik qiymatlar sizning ga qarab yuqori yoki past bo'lishi mumkin; kaloriya talablari: | |||
; |
|
|
|
| Kaloriyalar | 2000 | 2500 |
Jami semiz | Kamroq | 65g | 80g |
Rich semiz | Kichikroq | 20g | 25g |
Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy | Kichikroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
Jami uglevodlar |
| 300g | 375 r |
Oziq-ovqat tolalar |
| 25g | 30 r |
Kaloriyalar gramm uchun: |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish