Gainer (Oqsilning jiddiy ortishi), Optimal ovqatlanish, yuqori proteinli vazn ortishi kukuni, banan, 2,72 kg
Sotuvda yo'q
Omborda mavjud (tugaydi)
Jiddiy massa, yuqori proteinli vazn ortishi banan bilan vazn ortishi va mushaklarni qurish uchun. Jiddiy massa ortishi. vazn ortishining yakuniy formulasi hisoblanadi. Formulada 1250 kaloriya, 50 g protein, 254 g uglevodlar, 25 ta vitamin va foydali ingredientlar, mushaklarning tiklanishi va o'sishi uchun har bir porsiyada glutamin va kreatin mavjud. Gainers mushak massasini olishni xohlovchilar uchun zarur.
Oson hazm boʻladigan zardob oqsil optimal hisoblanadi. mushak massasini ushlab turish, intensiv mashg'ulotdan keyin ozuqa moddalarini to'ldirish uchun protein manbai. Ushbu yuqori sifatli aralashmani mashg'ulotdan oldin va keyin, ovqatlanish oralig'ida yoki istalgan vaqtda ishlatish mumkin. Formula tarkibida protein, muhim aminokislotalar va kam yog'lar mavjud. Protein sportchilar, bodibildingchilar uchun qo'shimcha parhez oqsil manbai hisoblanadi. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus. Qo'shimcha kaloriya tarkibi past va ayni paytda yuqori ozuqaviy qiymatga ega. Bu va boshqa ko'plab narsalarni topishingiz mumkin. Biotus veb-saytida qo'shimchalar. Tajribali maslahatchilar sizga mos mahsulotni tanlashlari mumkin.
Optimal ovqatlanish, jiddiy massa, yuqori proteinli vazn. Gain Powder, Banana
Qo'llanilishi:2 osh qoshiq jiddiy massani blenderga qo'shing 24 ml suv. aralashtiring 45- 60 soniya. Keyin bir necha muz kublarini va agar xohlasangiz, boshqa yuqori kaloriyali ingredientlarni qo'shing (qarama-qarshi paneldagi "Jiddiy massangizni qayta to'ldirish" ga qarang) va yana 30-45 soniya aralashtiramiz. Maslahat: Aralashtiring. Suv o'rniga 24 ml suv, yog'siz yoki kam yog'li sut qo'shilgan ikki qoshiq Jiddiy Massa sizga qaymoqli, yuqori kaloriyali ichimlik beradi. Birinchi haftada har kuni 0,5 porsiyadan iste'mol qiling, so'ngra asta-sekin oshiring. kuniga bir necha marta 1 marta. ;Uxlashdan oldin: 1/2 - 1 porsiya Og'irligi 45-60 daqiqa oldin yotishdan oldin, ;Tun davomida mushaklarning tiklanishi uchun ozuqa moddalari bilan ta'minlash uchun.
Tavsiya etiladigan Foydalanish: Sog'lom yuqori sifatli yetarli energiya iste'mol qiling. kun davomida oziq-ovqat va qo'shimchalar, muvozanatli ovqatlanish va mashqlar dasturining bir qismi sifatida.
Boshqa ingredientlar:maltodekstrin, ;Protein aralashmasi (zardob oqsili konsentrati, kaltsiy kazeinat, tuxum albumini, shirin zardob), tabiiy va sun'iy tatlar, vitamin va mineral aralashmalar (dikalsiy fosfat, magniy aspartat, dikalsiy fosfat, kaltsiy sitrat, askorbin kislotasi, niyak kislotasi, zincit) karotin, d-kaltsiy pantotenat, d-alfa-tokoferol suksinat, selenmetionin, mis glyukonat, temir fumarat, marganets aminokislota xelat, tiamin mononitrat, piridoksin gidroxloridi, riboflavin, xrom polinikotinat, xrom kislotasi, biodenit, foliy kislotasi aminokislotalar, xolekalsiferol, kaliy yodid, siyanokobalamin), o'rta zanjirli triglitseridlar, lesitin, molik kislota, sukraloza, kaliy asesulfam, FD & amp; C sariq #5.
Sut, tuxum, bug'doy (glutamin peptidlari) va soya (lesitin) ingredientlarini o'z ichiga oladi.
Ogohlantirish:
Ehtiyotkorlik bilan homiladorlik, emizish, 18 yoshgacha bo‘lgan boshqa dorilarni qo‘llang.
| Ratsionga kiritilishi mumkin bo'lgan oqsilli formulali qo'shimchalar: | |||||
| Xizmat hajmi | Kaloriyalar | Xizmat hajmi | Kaloriyalar | ||
| 1/2 chashka | Granola | 250 | 1 osh qoshiq | Zig'ir yog'i | 115 |
| 1/4 stakan | Shokolad maydalangan | 198 | 1/2 stakan | Suli kepagi | 108 |
| 2 osh qoshiq | Yong‘oq yog‘i | 190 | 1 osh qoshiq | Banan | 105 |
| 30 g | Bodom | 167 | 1-st. | Asal | 64 |
| 30 g | pennies | 164 | 1-st. | ||
| 1/2 stakan | Muzqaymoq | 160 | ; | ||
| 1 stakan | To‘liq sut | 150 | |||
| 1/2 stakan | Kokos | 139 |
| Tarkib: | |||||
| Persiya: 2 osh qoshiq (334 g) | |||||
| Har bir paket uchun porsiya: 8 | |||||
| Har bir xizmat | % DV | Kunlik qiymatning yogʻi kelmagan sut bilan bir porsiya uchun miqdori | % span> | ||
| Kaloriya | 1250 | ; | 1640 | ||
| Yog‘dan olingan kaloriyalar | 35 | 170 | |||
| Jami yogʻ | 4 g | 6% * | 19 g | 29% * | |
| To‘yingan yog‘ | 2,5 g | 13% * | 12g | 60% * | |
| Xolesterin | 80 mg | 27% | 140 mg | 47% | |
| Quyosh uning uglevodlari | 254 g | 85% * | 293 g | 98% * | |
| Shakar | 21g | † | 57g | &xanjar; | |
| Protein | 50 g | 100% * | 74g | 148% * | |
| Vitamin A | 5000 IU | 100%> td> | 6500 IU | 130% | |
| Vitamin C | 60 mg | 100% | 66 mg | 110% | |
| Vitamin D | 200 IU | 50% | 500 IU | 125% | |
| Vitamin E | 30 IU | 100% | 30 IU | 10 0% | |
| Tiamin | 4,8 mg | 320% | 5,1 mg | 340% | |
| Riboflavin | 4 mg | 235% | 5,2 mg | 306% | |
| Niasin | 50 mg | 250% | 50,6 mg | 253% | |
| Vitamin B6 | 5 mg | 250% | 5,3 mg | 265% | |
| Foliy kislotasi | 400 mikrogram | 100% | 436 mikrogram | 109% | |
| Vitamin B12 | 10 mikrogram | 167% | 12,7 mikrogram | 212% | |
| biotin | 300 mkg | 100% | 300 mkg | 100% | |
| Pantotenik kislota | 25 mg | 250% | 27 mg | 270% | |
| kaltsiy | 630 mg | 63% | 1400 mg | span> span> | 140% |
| Temir | 5 mg | 28% | 5,3 mg | 29% | |
| fosfor | 460 mg | 46% | 1160 mg | 116% | |
| Yod | 150 mikrogram | 100% | 150 mikrogram | 100% | |
| Magniy | 140 mg | 35% | 239 mg | 60% | |
| Rink | 15 mg | 100% | 18 mg | 120% | |
| Selen | 70 mikrogram | 100% | 70 mikrogram | 100% | span> |
| Mis | 1 mg | 50% | 1 mg | 50% | |
| Marganets | 2 mg | 100% | 2 mg | 100% | |
| Xrom | 120 mikrogram | 100% | 120 mikrogram | 100% | |
| Molibden | 75 mikrogram | 100% | 75 mikrogram | 100% | |
| Natriy | 430 mg | 18% | 820 mg | 3 4% | |
| Kaliy | 940 mg | 27% | 2170 mg | 62% | |
| Kreatin | 1 g | † | 1 g | † | |
| L-Glutamin | 500 mg | † | 500 mg | † | |
| Glutamin peptidlari | 500 mg | † | 500 mg | † | |
| Xolin (bitartrat sifatida xolin) | 250 mg | † | 250 mg | † | |
| Inositol | 250 mg | † | 250 mg | † | |
| PABA ( para-aminobenzoygacha kislotalar) | 5 mg | † | 5 mg | † | |
| *Kundalik ehtiyoj asosida dietada 2000 kaloriya. † Kundalik ehtiyoj aniqlanmagan. |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish