Gainer, Insonning maksimal ishlashi, 2112 g
Mavjud foydalanish
Bir porsiyani (4 qoshiq) 470 ml sovuq suv yoki to‘liq sut bilan aralashtiring, so‘ng silliq bo‘lguncha ko‘pirtiring yoki aralashtiring. Agar xohlasangiz, shayker yoki blenderdan foydalaning va sevimli ovqatlaringiz bilan aralashtiring.
Boshqa ingredientlar:
Protein aralashmasi (zardob oqsili konsentrati, sut oqsili konsentrati, gidrolizlangan zardob oqsili, zardob oqsili izolati, kaltsiy kazeinat, tuxum oqi oqsili), hindiston yong'og'i yog'i kukuni, kleykovina bo'lmagan pechenye bo'laklari [guruch uni, shakar, kakao (protein) , tapioka kraxmal, palma yog'i, makkajo'xori kraxmal, tabiiy lazzatlar, tuz, natriy bikarbonat, soya lesitini], tabiiy va sun'iy tatlar, otquloq yog'i, makkajo'xori siropi qattiq moddalari, natriy kazeinat, dikaliy fosfat, mono- va diglitseridlar, tabiiy tolekoferolidlar, xushbo'y moddalar va kremniy dioksiddan kamroq (qobiqlanishga qarshi vosita), ksantan saqichlari, tuz, vitamin va mineral premikslar (askorbin kislotasi, biotin, temir xelat, niatsinamid, selen aminokislotalari xelat, d-alfa- tokoferil asetat, d-kaltsiy pantotenat, xoletatsiferol, foliy kislotasi, piridoksin gidroxloridi, riboflavin, xrom aminokislota xelat, tiamin gidroxlorid, siyanokobalamin, retinil palmitat), sukraloza va kaliy asesulfami va shu kabilar: tuxum
Ogohlantirishlar18 yoshgacha bo'lgan shaxslar foydalanishi uchun mo'ljallanmagan. Agar siz homilador yoki emizayotgan bo'lsangiz, foydalanmang. Bolalar eta olmaydigan joyda saqlang.
Tarkib | ||||
Xizmat hajmi: 4 osh qoshiq (176 g) | ||||
Porsiya qismlari:  ;12 | ||||
Bir porsiya: | S 480 ml. suv | kunlik ehtiyojning % | C 480 ml. yog'siz sut | kunlik ehtiyojning % |
Kaloriyalar | 660 | 950 | ||
Yog'dan olingan kaloriya | 80 | 230 | ||
Umumiy yog' | 9g | 14%* | 25 g | 38%* |
To‘yingan yog‘ | 6 r | 30% * | 15 g | 75% * |
Xolesterin | 130 mg | 43% | 175 mg | 58% |
Jami uglevodlar | 100g | 33%* | 124g td> | 41%* |
Oziq-ovqat tolalari | 10 g | 40% * | 10g | 40%* |
Shakar | 9g | * | 33g | * |
Sincaplar | 50g | 100%* | 65g td> | 30%* |
Vitamin A | 2500 IU | 50% | 3300 IU | 66% |
Vitamin C | 30 mg | 50% | 30 mg | 50% span> |
Vitamin D | 100 IU | 25% | 350 IU | 88% |
Vitamin E | 3,5 IU | 12% | 3,5 IU | 12% |
Tiamin | 0,4 mg | 27 % | 0,6 mg | 40% |
Riboflavin | 0,9 mg | 53% | 1,7 mg | 100% |
Niasin | 5 mg | 25% | 5,4 mg | 27% |
Vitamin B6 | 0,8 mg | 40% | 1 mg | 50% |
Foliy kislotasi | 100 mkg | 25% | 120 µg | 30% |
Vitamin B12 | 2 µg | 33% | 4 µg | 67% |
Biotin | 150 mkg | 50% | 150 mkg | 50% |
Pantotenik kislota | 1,5 mg | 15% | 1,5 mg | 15% |
Kalsiy | 375 mg | 38% | 930 mg | 93% |
Temir | 2,7 mg | 15 % | 2,7mg | 15% |
Selen | 10,5 mkg | 15% | 10,5µg | 15% |
Chrome | 60 µg | 50% | 60 µg | 50% |
Natriy | ||||
370 mg | 15 % | 580 mg | 24% | |
Kaliy | 590 mg | 17% | 1,230 mg | 35% |
Bir porsiya> | kunlik ehtiyojning % | |||
Uglevod energiya aralashmasi | 93,4g | * | ||
Maltodekstrin | 67,5 g | |||
Polidekstroz | 10g span> | |||
Yuqori amiloza polisakkarid | 10 g | |||
Shirin kartoshka kukuni | 5 g | |||
Suli | 1,8g | |||
Mushaklarni tiklash kompleksi | 700mg | ** | ||
Alfa-gidroksiizokaproik kislota)  ; | 500 mg | |||
Alfa-Ketoleysin | 100mg | |||
Alpha Keto Isoleucine | ||||
Alpha Keto-valin | 50 mg | |||
Cinnuline dolchin qobig'i ekstrakti | 50mg | |||
Alfa-lipoik kislota | 50mg | |||
Ovqat hazm qilish fermentlari | 100 mg | ** | ||
Kreatin monogidrat | 2000 mg | ** | ||
*Kunlik qiymat aniqlanmagan. ** Foiz kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslangan. | ||||
Har bir xizmat uchun aminokislota profili | ||||
Aminokislotalar | Gram | |||
Asosiy aminokislotalar | ||||
Leysin | 5,20 | |||
Izoleysin span> | 2,82 | |||
Valine | 2,95 | |||
Gistidin | 0,95 | |||
Lizin | 4,50 | |||
Metionin | 1,16 | |||
Fenilalanin | 1,70 | |||
Treonin | 3,20 | |||
Triptofan | 0,80 | |||
Jami BCAA | 10,97 | |||
Jami EAA td> | 23,28 | |||
Muhim bo'lmagan aminokislotalar | ||||
Alanin | 2,34 | |||
Aspartik kislota | 4,91 | |||
Arginin | 1,45 | |||
Cystine | 0,94 | |||
Glitsin | 0,93 | |||
Glutamin va glutamik kislota | 8,91 | |||
Prolain  ; | 3,10 | |||
Tirozin | 1,59 | |||
Serine | 2,55 |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish