Herkules, o'ralgan jo'xori, Bobning qizil tegirmoni, glyutensiz, 907 gramm
Omborda mavjud (tugaydi)
Gerkules - Bu oqsil va tolaning ajoyib manbai bo'lgan an'anaviy nonushta donidir. Bob's Red Mill jo'xori uni dunyodagi eng yuqori sifatli jo'xoridan tayyorlanadi. Bular ozuqaviy moddalarga boy jo'xori bo'lib, ular oshqozonni tinchlantiruvchi va o'rab oladigan tuzilishga ega jo'xori pyuresi tayyorlanishi mumkin. Hercules pyuresi to'yimli va yuqori kaloriya hisoblanadi, shuning uchun uni nonushta qilish tavsiya etiladi. Tabiiy mevali tatlandırıcılar bilan birgalikda bu mazali jo'xori unidan tayyorlangan bo'tqa to'yingan yog' va xolesterin miqdori kam bo'lgan parhezlarda qo'llaniladi va sog'liq uchun ajoyib oziq-ovqat variantidir.
To'liq don va boshqa oziq-ovqatlar bilan parhezlar O'simlik - yog', to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past bo'lgan oziq-ovqatlar yurak xastaligi va saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishi mumkin. Bu haqida, shuningdek, kattalar va bolalar salomatligi uchun boshqa koʻplab foydali mahsulotlar haqida Biotus veb-saytidan bilib olishingiz mumkin.
Bob's Red. Tegirmon, kleykovinasiz, eski uslubda o'ralgan jo'xori
Pishirish usuli:Dunyodagi eng yaxshi jo'xori unini uyda tayyorlang. !
2 stakan suv va 1/4 choy qoshiq tuzni (ixtiyoriy) qaynatib oling. 1 stakan herkul qo'shing. Qopqoqni yoping, issiqdan olib tashlang va bir necha daqiqaga qoldiring. Rohatlaning! Hosildorlik - ikki porsiya.
Mikroto'lqinli pechda:
1/2 chashka jo'xori uni va 1 stakan suvni aralashtiring. Qopqoqni yoping va 3-5 daqiqa davomida yuqori tezlikda mikroto'lqinli pechga qo'ying. Ikki daqiqaga chetga surib qo'ying. Rohatlaning!
Sut, qaymoq yoki bir bo‘lak sariyog‘ qo‘shib, shirinlik uchun jigarrang shakar, asal yoki chinor siropi, yangi yoki quritilgan mevalar, mayiz, yong‘oq yoki bir chimdim bilan xizmat qilish mumkin. dolchin.
Boshqa ingredientlar: butun don.
Hech qanday konservantlar yoki kimyoviy qo'shimchalar yo'q
Salqin tuting.
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 1/2 chashka quruq (48 g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 18 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning %% * | |
| Kaloriyalar | 190 | |
| Yog‘dan olingan kaloriya | 30 | |
| Jami yogʻ | 3,5 g | 5% |
| To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
| Trans yog‘lar | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 32 g | 11% |
| Xun tolasi | 5 g | 20% |
| Eriydigan tolalar | 1,6 g | |
| Erimaydigan tolalar | 3,4 g | |
| Shakarlar | 1 g | |
| Protein | 7 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| kaltsiy | 2% | |
| Temir td> | 15% | |
| * Kundalik ehtiyoj ratsionga asoslanadi 2000 kaloriya. Kunlik iste'mol qilinadigan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriya: | 2000 td> | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kimdan kam /span> | 65 g | 80 g |
| To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg> td> |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi | ; | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish