Karabuğday, butun organik don, grechka, Bobning qizil tegirmoni, 453 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Grechka (Organik butun don)Ajoyib ozuqaviy qiymati, don oilasiga tegishli emas. Organik grechka - bu issiqlik bilan ishlov berilmagan va barcha o'simlik oqsillarini, muhim aminokislotalarni, tabiiy vitaminlar va minerallarni saqlab qolgan yashil (qovurilmagan) grechka. Karabuğday tarkibida B, PP, P vitaminlari va minerallar: kaltsiy, fosfor, yod mavjud. , temir. To'liq donni talab qiladigan har qanday retseptda grechkadan foydalaning: don, palov, sho'rvalar va salatlar. Noodle, krep, yupqa krep va hash jigarrang kabi ko'plab to'yimli taomlar uchun unni maydalang. Karabuğday oqsili o'n sakkizta muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi, bunday oqsil biologik qiymati bo'yicha go'sht, baliq, tuxum oqsiliga teng. Va uning umumiy tarkibi bo'yicha uni dukkaklilar oqsillari bilan solishtirish mumkin. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, sog'lom don sotib olishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bob's Red Mill, Organik butun donli karabuğday
Pishirish usuli:2 stakan suv va 1 stakan grechka va qopqog'i yopiq holda o'rtacha olovda taxminan 10 daqiqa davomida pishiring. .
Boshqa ingredientlar: Organik to'liq donli karabuğday
Yangini saqlash uchun quruq, salqin joyda saqlang.
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 1/4 chashka (46g) quruq don | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 10 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning%* | |
| Kaloriyalar | 160 | |
| Yog‘li kaloriyalar | 5 | |
| Jami yogʻ | 1g | 2% |
| To‘yingan yog‘ | 0 g | 0% |
| Trans yogʻ | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 32 g | 11% |
Xun tolasi
| 1 g
| 4%
|
| Shakar | 1 g | |
| Oqsil | 6g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kaltsiy | 0% | |
| Temir | 8% | |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki past bo'lishi mumkin. |
| Kaloriya: | 2000 | 25000 | |
| Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g td> | 80 g |
| Yogʻ | Kamroq, | 20 g | 25 g |
| Xolesterin | 300 mg | 300 dan kam mg | |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375g | |
| Xun tolasi |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish