Arpa yormasi, arpa yormasi, Bobning qizil tegirmoni, 680 gramm

 Bob qizil tegirmon arpa  arpa donini mayda bo'laklarga bo'lib maydalash orqali tayyorlanadi. Gril pishirish retseptlarida makkajo'xori yoki bug'doy unini almashtirishi mumkin yoki undan don tayyorlash uchun issiq donli nonushta sifatida foydalanish mumkin. Arpa tarkibida beta-glyukan deb ataladigan xolesterolni pasaytirish uchun juda yaxshi bo'lgan maxsus turdagi tolalar mavjud. Beta-glyukan immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga va qondagi qand miqdorini tartibga solishga yordam beradi. Arpa sog'lom ovqatlanish uchun ajoyib qo'shimcha bo'lib, yoqimli ta'mga ega. , chaynalgan tuzilishga ega, ozgina yong'oqli shirin ta'mga ega.

To'liq donlardan tayyorlangan oziq-ovqatlar butun don tarkibida mavjud bo'lgan barcha muhim komponentlar va tabiiy oziq moddalarni o'z ichiga oladi. Yog'i kam bo'lgan parhez. , to'liq don va boshqa o'simlik ovqatlariga boy, yurak xastaligi va saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishi mumkin. Biotus veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin. .

Bobning qizil tegirmoni, arpa yormasi