Kazein oqsili (platina tri-celle kazein) vanil, optimal ovqatlanish, 1,08
Omborda mavjud
Kazein oqsili (Platinum Tri-Celle Kazein) vanil ta'mi - tvorog tayyorlash jarayonida sutni achitish natijasida hosil bo'ladigan oqsil turi. Zardob va tuxum oqsiliga toqat qila olmaydigan sportchilar uchun javob beradi. Kazein oqsili platina - bu super mahsulot bo'lib, unda 30 g oqsil, 12,5 g muhim aminokislotalar, 200 mg L-teanin va unchalik katta bo'lmagan yog'lar va uglevodlar mavjud. uzoq vaqt davomida to'yinganlik hissi. ovqatlar. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.
Qo'llash: bir o'lchov qoshig'ini suyultirish. 300 ml sovuq suv, sut yoki sharbatda kazein oqsili. 20-30 soniya davomida silkiting. Kattalar uchun faqat kun davomida va tunda proteinga bo'lgan ehtiyojni qondirish uchun, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlarning bir qismi sifatida foydalanish uchun.
Blender: Gold Standard 100% kazein har bir blender uchun bir qoshiq. 300 g suv, sut yoki sevimli ichimligingizni qo'shing. 20-30 soniya aralashtiramiz. Keyin 3-4 ta muz kubini qo'shing va yana 30 soniya davomida aralashtiring. Bundan tashqari, yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq yog'i, zig'ir urug'i yog'i, hindiston yong'og'i va boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin, siz uni yanada mazali qilishingiz mumkin. Gold Standard 100% kazeinni qayta tiklash mahsulotlarini (kreatin, glutamin va BCAA kukunlari) qo'shish orqali boyitish mumkin. .
Yongʻoq, yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryongʻoq yogʻi va boshqa qoʻshimchalar, jumladan, glutamin, kreatin, BCAA va uglevod kukunlarini qoʻshish orqali kazeinning koʻp qirraliligini yanada kengaytiring. Siz elektr blenderdan foydalanishingiz mumkin. holbuki boshqalari esa shaker yoki chashka ichida tayyorlanishi mumkin. Kerakli suyuqlik miqdorini qo'shib, kerakli konsistensiyani o'zingiz sozlashingiz mumkin. MASLAHAT: Agar siz elektr blenderdan foydalansangiz, bir-ikkita muz kubini qo'shing va kazein kokteyli yoki muzqaymoq shaklida iching.
Kazein pudingi (retsept)
Tayyorlanishi: 1 osh qoshiq kukunni 5 ml suvda yoki kichik stakandagi sutda suyultiring. Qoshiq bilan yaxshilab aralashtirib, idishda saqlang. 5 dan 10 minutgacha muzlatgichga qo'ying. shakar qo'shing.
Boshqa ingredientlar: qayta tashkil etilgan miselyar kazein, tabiiy va sun'iy tatlar, qaymoq (kungaboqar yog'i, makkajo'xori siropi qattiq moddalari) , natriy kazeinat, mono- va diglitseridlar, dikaliy fosfat, trikalsiy fosfat, soya lesitini, tokoferollar), saqich aralashmasi (tsellyuloza saqichlari, karragenan, ksantan saqichlari), mineral aralashmalar (tuz, kaliy xlorid, natriy glyukonat, l-letanit), , sukraloza, kaliy asesulfam, laktiy (sut oqsili gidrolizati), vanillin.
Tarkibida t sut va soya (lesitin)
Ushbu mahsulotni faqat xun takviyesi sifatida foydalaning. Ozish uchun foydalanmang. 18 yoshdan kichiklar foydalanishi mumkin emas.
Salqin va quruq joyda saqlang.
Imkoniyat | Mahsulot |
Mashg‘ulotdan so‘ng, ertalab, ovqatlanish oralig‘ida | Platinum Hydrowhey |
Mashqdan oldin, energiya oshirish | Platinum Pre- |
Mashqdan so‘ng, ovqatlanish oralig'ida | Platinum Hydrobuilder |
Uxlashdan oldin ovqatlanish oralig'ida | Platina uch hujayrali kazein |
Persiya: 1 osh qoshiq (41g) | |||
Porsiya Har bir qadoq uchun: 25 | |||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning %%* | |
Kaloriyalar | 150 |
| |
Yog‘dan olingan kaloriyalar | 15 |
| |
Jami yog‘ | 1,5 g | 2% | |
To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% | |
Trans yog | 0 g |
| |
Xolesterin | 30 mg | 10% | |
Natriy Kaliy | 270 mg 240 mg | 11% 7% | |
Jami uglevodlar | 4 g | 1% | |
Xun tolasi > td> | 1 g | 4% | |
Shakar | 2 g |
| |
Oqsil | 30 g | 60% | |
Vitamin A |
| 0% | |
Vitamin C |
| 0% > td> | |
Kalsiy |
| 60 % | p> |
Temir |
| 0% | |
* Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Kundalik qiymatingiz mumkin kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki pastroq bo'lishi mumkin: |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 |
Umumiy yog‘ | Kamroq | 65 g | 80 g |
Yog ' | Kamroq | 20 g | 25 g |
Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
Jami uglevodlar |
| 300g | 375 g |
Xun tolasi |
| 25g | 30g |
Oqsil |
| 50 g | 65 g |
Bir gramm uchun kaloriya: |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish