Qarag'ay yong'oqlari, TABIY YASHIL, 100 gr

Qarag'ay yong'og'i

TABIY YASHIL Qarag'ay yong'og'i tabiiy kelib chiqishi sog'lom mahsulot bo'lib, ko'plab manbalardir. ozuqa moddalari. Darhaqiqat, qarag'ay yong'oqlari pazandalik retseptlarida qadimgi davrlardan beri keng iste'mol qilingan. Ular, shuningdek, yong'oq hamkasblari kabi, oqsilning yaxshi manbaidir. Ular pishirish uchun ishlatiladi va salatlar, xamir ovqatlar uchun ajoyib qo'shimcha sifatida xizmat qiladi, shuningdek, ular xom, qovurilgan holda iste'mol qilinadi. Agar siz kun davomida gazak qilmoqchi bo'lsangiz, unda yong'oqlar mukammal yechimdir. Xom qarag'ay yong'oqlari sizni ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, chunki ular protein, minerallar va vitaminlarga boy. Ularning ozuqaviy va lazzat sifatlarini yaxshilash uchun ularni boshqa yong'oqlar bilan aralashtirish mumkin. Ma'lumki, kuniga 30 gramm ko'pchilik yong'oqlarni, masalan, qarag'ay yong'oqlarini past xolesterolli dietaning bir qismi sifatida iste'mol qilish yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Mahsulot vegetarianlar uchun ideal. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz va ular asosida foydali urug'lar va gazaklar xarid qilishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Boshqa ingredientlar :

100% qarag'ay yong'oqlari, qovurilmagan.

Pesto sousi retsepti:50 g yangi reyhan, yuvilgan va quritilgan. 2 sarimsoq chinnigullar etarlicha katta bo'laklarga bo'linadi. 50 g parmesanni maydalang. Tayyorlangan reyhan, sarimsoq, parmesan, 40 g qarag'ay yong'oqlari, 100 ml. zaytun moyi va dengiz tuzini tatib ko'ring, eng past tezlikda silliq bo'lguncha blenderda aralashtiring.Sousni engilroq qilish uchun (yoki qo'lingizda blender bo'lmasa) , har bir narsani ohakda silliq pestle aralashtirishingiz mumkin. Qadim zamonlarda bu sous shunday tayyorlangan.Sousni muzlatgichda uch kungacha saqlash mumkin.

Ogohlantirishlar: Yong'oq, daraxt yong'og'i, soya, sut, tuxum yoki bug'doy mahsulotlarini qayta ishlaydigan uskunada qayta ishlanadi.