Magniy va Vitamin B6, P-5-P, Now Foods, 50 mg, 60 tabletka

Magniy tanamiz uchun muhim element hisoblanadi. U tananing barcha to'qimalarida (asosan suyak to'qimalarida) mavjud bo'lib, energiya ishlab chiqarish, glyukoza so'rilishi, oqsil sintezi, mushaklarning qisqarishi, nerv impulslarining uzatilishi va suyak mineralizatsiyasi uchun juda muhimdir.

Vitamin B6organizmdagi shakar, yog' va oqsillarning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Shuningdek, u miya, nervlar, teri va boshqa ko'plab organlarning to'g'ri o'sishi va rivojlanishi uchun zarurdir.

Vitamin B6 piridoksin deb ham ataladi. U miyada signallarni uzatuvchi kimyoviy moddalar bo'lgan serotonin va norepinefrin ishlab chiqarish jarayonida ishtirok etadi. B6 vitamini nerv hujayralari atrofida hosil bo'lgan oqsil qatlami bo'lgan miyelin hosil bo'lishida ham ishtirok etadi.

Kattalarda vitamin B6 etishmasligi asab tizimi, teri bilan bog'liq sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. , shilliq pardalar va qon aylanish tizimi. Bolalarda markaziy asab tizimi xavf ostida.  Vitamin B6 etishmovchiligi  buyrak etishmovchiligi,  alkogolizm, jigar chandiqlari, qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi, ozuqa moddalarining so'rilishi va yurak etishmovchiligi bilan bog'liq muammolar, shuningdek, ayrim dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin.

B6 vitaminining engil etishmasligi tez-tez uchraydi.

B6 vitaminining asosiy manbalari don, dukkakli ekinlar, sabzavotlar (sabzi, ismaloq, no'xat) hisoblanadi. va kartoshka), sut, pishloq, tuxum, baliq, jigar, go'sht. B6 vitamini ko'pincha boshqa B vitaminlari bilan  murakkab vitamin formulalarida ishlatiladi. 

Siz iste'mol qiladigan vitaminlar   tanada   , ular birinchi navbatda o'zlarining faol shakllariga - kofermentlarga aylanishi kerak. Sublingual koenzim vitamini faol shaklda to'g'ridan-to'g'ri qon oqimiga kiradi va darhol harakat qilishga tayyor. Bu nafaqat ovqat hazm qilish jarayonida, balki jigarda konversiya jarayonida ham sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yo'qotishlarni oldini oladi.  Piridoksal-5'-fosfat (P-5'-P) B-6 vitaminining asosiy metabolik faol koenzim shaklidir. U asosan jigarda sintezlanadi  ularning faoliyati uchun B-2, sink va magniyni talab qiladigan fermentlar orqali. P-5'-P ko'plab fermentlar bilan bog'liq bo'lib, ularning aksariyati aminokislotalarni dopamin, norepinefrin va serotonin neyrotransmitterlariga aylantirishda ishtirok etadi. P-5'-P gemoglobin molekulasining sintezi uchun ham zarur. Bu va boshqa ko'plab qo'shimchalarni Biotus veb-saytida topishingiz mumkin. Tajribali maslahatchilar sizga mos mahsulotni tanlashi mumkin.

Now Foods, P-5-P

Qanday foydalaniladi:  1 tablet  Kuniga 1-2 marta ovqat bilan.

Boshqa ingredientlar:  tsellyuloza, sorbitol, mannitol, magniy stearati.  

Kleykovina, bug'doy, sut,  xamirturush, shakar, natriy, sun'iy qo'shimchalar, tatlandırıcılar, konservantlar va ranglardan xoli.  ;

Ogohlantirishlar:quruq, salqin, bolalar qoʻli etmaydigan joyda saqlang. Himoya halqasi singan yoki yo'q bo'lsa foydalanmang.