Semolina, qaymoqli bug'doy, Bobning qizil tegirmoni, 680 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Semolina, qaymoqli bug'doy issiq don - juda yuqori kaloriyali taom, faqat uglevodlardan iborat. Semolinaning afzalliklari mushaklar va suyaklar, tishlar va oshqozonning holatini yaxshilashdir. Reabilitatsiya davrida odamlarning tiklanishi uchun juda foydali. Semolina bo'tqasi pastki ichakda oson hazm bo'ladi va oshqozon-ichak traktidan o'tib, uni ortiqcha shilimshiq va yog'dan tozalaydi.Yorma bo'tqasi yumshoq ta'mga ega va qaymoqli tuzilishga ega bo'lib, uni bolalar, yoshlar va keksalar sevimli qiladi. Proteinli dieta kerak bo'lganda, ayniqsa surunkali buyrak etishmovchiligida, irmik bo'tqasidan foydalanish tavsiya etiladi. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, ulardan sog'lom don va tayyor mahsulotlarni xarid qilishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bobning qizil tegirmoni, qaymoqli bug'doy issiq don
Foydalanish: Retsept:
In ikkita och bolani issiq qaymoqli bo'tqa bilan nonushta qilish uchun, 2 stakan suv va 1/4 choy qoshiq tuzni oling, qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang. 1/2 stakan irmik qo'shing va sekin, doimo aralashtirib & nbsp; qaynatib oling va keyin taxminan 3 daqiqa yoki quyuqlashguncha qaynatib oling, vaqti-vaqti bilan aralashtirib turing. Jigarrang shakar va sut qo'shib issiq xizmat qiling (bir oz sariyog' bo'tqa yanada mazali bo'ladi!) Bundan tashqari, doljin, chinor siropi, banan yoki qo'shishingiz mumkin. boshqa mevalar.
VaMikroto'lqinli pech uchun ko'rsatmalar:
1/4 chashka don, 1 stakan suvni aralashtiring. yoki sut va bir chimdik tuz (ixtiyoriy), mikroto'lqinli pechga soling. 1 daqiqa davomida yuqori quvvatda (100% quvvatda) pishiring. Ko‘pirtirish bilan 1 daqiqadan 2 daqiqagacha, har 30 soniyada urib, qo‘ziqorin qalinlashguncha uring.
Dboshqa ingredientlar: bug‘doy, niatsin, temir, tiamin, riboflavin va foliy kislotasi.
| Tarkib : | ||
| Xizmat qilish: 1/4 chashka (43g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 16 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning %%* | |
| Kaloriyalar | 160 | |
| Yog'dan olingan kaloriya | 5 | |
| Umumiy yog ' | 0,5g | 1% |
| Monoto'yinmagan yog' | 0 g | 0% |
| Ko'p to'yinmagan yog'lar | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 33 g | 11% |
Xun tolasi Shakar | 0 g 0 g | 0 %
|
| Oqsil | 5g | 0% |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 0% | |
| Temir | 8% | |
| * talab 2000 kaloriyali parhezga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz kaloriyalarga bo'lgan ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriyalar | 2000 | 2500 | ||
| Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g | 80g | |
| To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20 g | 25 g | |
| Xolesterin | 300 mg | 300 mg | ||
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2400 mg | |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | ||
| Xun tolasi | 25 g | 30 g | span> |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish