Melatonin, Melatonin, Tabiat yo'li, 2,5 mg, 100 Vegan pastillari

Melatoninni xalq orasida uyqu gormoni deb atashadi. Pineal bez tomonidan ishlab chiqarilgan, u bizning ichki soatimizni (uyqu - uyg'onish) tartibga solib, ularning adashishiga yo'l qo'ymaydi. Tananing o'z-o'zidan va kerakli miqdorda Melatonin ishlab chiqarishiga yordam berish uchun siz biz juda ko'p buzishni yaxshi ko'radigan qoidalarga amal qilishingiz kerak. Birinchi narsa - tungi soat 12 dan oldin yotish, barcha yorug'lik manbalarini o'chirib qo'yish va asosiysi etarli darajada uxlashdir. Siz ushbu gormonning zahiralarini oziq-ovqatdan to'ldirishingiz mumkin: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi bu bilan yordam berishga tayyor. Ammo faqat olimlar oziq-ovqatdan melatoninning so'rilishi juda past degan fikrga tobora ko'proq moyil bo'lmoqda. Batafsil ma'lumotni Biotus veb-saytida topishingiz mumkin. 

Va bu erda kofein va kofeinli preparatlar, tamaki, spirtli ichimliklar, antidepressantlar va ba'zi yallig'lanishga qarshi dorilarni, ishlab chiqarishni iste'mol qilganda. Melatonin sezilarli darajada kamayadi. Shunday qilib, uyqu buzilishi, tez-tez uyg'onish va buning natijasida uyqusizlik.

Bugungi kunda shifokorlar uyqu buzilishi bilan og'rigan bemorlarga uyqu tabletkalari o'rniga, ko'proq va tez-tez tavsiya qiladilar. birinchi navbatda biologik faol qo'shimchalar bilan Melatonin etishmasligini to'ldiring. Biotus veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Nature's Way, Melatonin Lozenge

Qo'llash:kattalar uchun kuniga 1 planshet, lekin eng yaxshi utishdan oldin qabul qilingan. Ba'zi odamlar uchun yarim porsiya etarli bo'lishi mumkin.

Boshqa ingredientlar: sorbitol, magniy stearati, ehtiros mevasi lazzati.

Ogohlantirishlar: ish paytida foydalanmang. Homilador, emizikli ayollar yoki 18 yoshdan kichiklar foydalanishi uchun moʻljallanmagan. .

Agar mavjud boʻlsa -   yoki salbiy reaktsiyalar - qabul qilishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing.  

Agar muhr buzilgan bo'lsa, qabul qilmang.  

Bolalar olaolmaydigan joyda saqlang.