Granola mussli (olma, ko'k), Granola, Bobning qizil tegirmoni, 340 g
Sotuvda yo'q
Omborda mavjud (tugaydi)
Müsli oziq-ovqat mahsuloti sifatida dastlab 19-asrning oxirida shveytsariyalik nutritionist doktor Bircher-Benner tomonidan ishlab chiqilgan bo'lib, u dunyodagi eng mashhurlaridan biri bo'lib qolmoqda. dunyo. Bu butun don, quritilgan mevalar, yong'oqlar va urug'larning aralashmasi. Doktor Bircher-Benner bir vaqtlar oziq-ovqat eng yaxshi dori ekanligini aniqladi va bu ta'rif bizning davrimizda o'zgarishsiz qolmoqda. Bu aralashmada noyob mussli mahsulotini yaratish uchun haqiqiy olma bo'laklari, ko'katlar, to'liq donli jo'xori, qarsillab pishirilgan guruch va barcha tabiiy lazzatlar mavjud. Yakuniy natija juda to'yimli va mazali mahsulotdir!
Granola musli sizga yoqadi, u butun donlardan tayyorlanadi! Ular to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori kam bo'lgan parhezlarda qo'llaniladi va ajoyib sog'liq uchun oziq-ovqat mahsulotidir. Yog ', to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past bo'lgan to'liq donli va boshqa o'simlik ovqatlariga boy dietalar yurak xastaligi va ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, sog'lom donlarni xarid qilishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bob's Red Mill, Granola, Apple Blueberry
Foydalanish bo'yicha maslahatlar:
Granola pishiriqlari:
6 osh qoshiq. margarin yoki sariyog '; 3/4 chashka ochiq jigarrang shakar; 1 tuxum; 1 choy qoshiq vanil ekstrakti; 1/2 chashka ortiqcha 2 osh qoshiq kepakli pishiriq; 1/2 chashka oqartirilmagan oq un; 1/2 choy qoshiq pishirish soda; 1 stakan granola; 1/2 chashka tug'ralgan quritilgan o'rik; 1/4 chashka kungaboqar urug'i yoki tug'ralgan yong'oq (ixtiyoriy).
Margarin, jigarrang shakar, tuxum va vanil ekstraktini oziq-ovqat protsessorida yoki mikserda aralashtiring. Bir piyola ichida un va soda aralashtiriladi. Margarin aralashmasiga un aralashmasini qo'shing va aralashtiring. Pishirish varag'ini pishirish varag'iga qo'ying, choy qoshiq bilan kukilarni qo'ying, to'plar hosil qiling.
300°da pishiring; C taxminan 15 daqiqa yoki oltin jigarrang bo'lgunga qadar. Pishirish varag'idagi pechenelarni 1 daqiqa sovutib oling. Keyin cookie-fayllarni to'liq sovish uchun tokchalarga o'tkazing.
36 dona. kukilar.
Boshqa ingredientlar:to‘liq donli jo‘xori, shakarqamish sharbati, jigarrang guruch (to‘liq jigarrang) guruch uni), aralash meva konsentrati (ananas, nok, shaftoli), quritilgan olma, jo'xori uni, ko'k ta'mi, E vitamini.
| Tarkibi: | ||
| Qo'llash hajmi: 1/2 stakan ( 45 g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 7 | ||
| Har bir porsiya uchun | kunlik qiymatning %%* | |
| Kaloriya | 170 | |
| Yog'dan olingan kaloriya | 15 | |
| Umumiy yog' | 2g | 3% |
| To‘yingan yog‘ | 0g | 0% |
| Trans yog' | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Umumiy uglevodlar | 33g | 11% |
Xun tolasi p> Eriydigan tolalar Erimaydigan tolalar | 3 g 1 g 2 g | 12%
|
| Shakar | 12 g | |
| Protein | 5 g | td>|
| Vitamin A | &n bsp; | 0% |
| Vitamin C | 2% | |
| Kaltsiy | 2% | |
Temir | 8% | |
| * 2000 kaloriya dietasiga asoslangan kunlik ehtiyoj. Sizning kunlik iste'mol qilinadigan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriyalar: | 2000 | 2500 | |
| Jami yog | Kamroq | 65g | 80g |
| Yogʻ | 20 g | 25 g | |
| Xolesterol | 300 mg | ||
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400mg |
| Umumiy uglevodlar | 300g | 375g | |
| Xun tolasi | 25 g | 30 |
Kirish sahifasiga qaytish