Oq loviya uni, Bobning qizil tegirmoni, 680 gramm
Bobning qizil tegirmon oq loviya uni iglyutensiz pishirish uchun ajoyib tarkibiy qism hisoblanadi. kartoshka kraxmal, tapioka uni va ksantan saqich kabi boshqa ingredientlar bilan birlashtirilgan. Xun tolasi, magniy, fosfor va oqsilga boy un. U juda to'yimli va yong'oq ta'miga ega. Oq loviya foliy kislotasi, marganets, shuningdek, B1 vitamini, fosfor, mis, magniy va temirning yaxshi manbai hisoblanadi. . Oq loviya uni soslar va graviyalar uchun ajoyib quyuqlashtiruvchi hisoblanadi va sho'rvalar uchun juda yaxshi. Ularning loviyali taomlariga ko'p ziravorlar va o'tlar qo'shiladi. Biotus veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Preparation method: gluten-free lemon muffins:   ; 1 stakan oq loviya uni; 5 1/4 chashka asal; 1/2 chashka sariyog '; 2 tuxum; 1 osh qoshiq maydalangan limon; 1/3
- a chashka yangi limon sharbati;
- 1/2 stakan suv
Penchni 220°C ga oldindan qizdiring, pishirish varag'ini tayyorlang. Katta idishda unni aralashtiring. , pishirish kukuni va ksantan saqichi; yog' bilan aralashtiriladi. Boshqa idishda asal, tuxum, maydalangan limon qobig'i, limon sharbati va suv aralashtiriladi. Suyuq aralashmani quruq ingredientlar bilan aralashtiramiz va vilkalar bilan aralashtiramiz. Cookie-fayllarni istalgan shaklga keltiring, pechda pishiring, shakar seping, 30 daqiqa davomida pishiring.
Oq loviya unini bug'doy unini talab qiladigan ko'plab retseptlarga qo'shish mumkin. Har qanday pishirilgan mahsulotlarda 2 osh qoshiq bug'doy unini almashtiring 2 osh qoshiq. Har bir stakan un yoki aralashma uchun oq loviya uni.
Boshqa ingredientlar : Oq loviya.
Porsiya: 1/4 chashka (32g) quruq | ||
Har bir konteyner uchun porsiya: 21 | ||
Bir porsiya | kunlik ehtiyojning foizi* | |
Kaloriyalar | 110 | |
Yog'dan olingan kaloriya | 0 | |
Umumiy yog‘ | 0 g | 0% |
To‘yingan yog‘ | 0 g | 0% |
Trans yog‘ | 0 g | |
Xolesterin | 0 mg | 0% |
Natriy | 0 mg> td> | 0% |
Jami uglevodlar | 20 g | 7% |
Xun tolasi | 8 g | 32% |
Shakar | 2 g | |
Oqsil | 7 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
kaltsiy | 6% | |
Temir | 15% | |
* Kundalik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik nafaqangiz kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki pastroq boʻlishi mumkin. |
Kaloriya: | 2,0 00 | 2500 | |
Jami yogʻ | Kamroq | 65g | 80g |
To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20g | 25 g |
Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
Xun tolasi | 25 g | 30 g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish