Tabiiy qo'zichoq no'xati, Garbanzo loviya, Eden Foods, Organik, 454 g

Ta'rif

Qo'zi no'xati (no'xat) Yaqin Sharqdagi eng mashhur va mazali loviyalardan biridir. va Hindiston. Nohut (garbanzo loviya) tola, oqsil va temirning yaxshi manbaidir. Vegetarian dietasida to'liq donli loviya loviya iste'mol qilish sizni go'sht yoki sut mahsulotlari bilan taqqoslanadigan protein bilan ta'minlashi mumkin. Ushbu mazali loviyalardan tayyorlangan un pishirilgan mahsulotlarga shirin va boy lazzat qo'shadi. Nohut Yaqin Sharq va Hind oshxonasida mashhur bo'lib, shuningdek, glyutensiz pishirilgan mahsulotlar uchun ajoyib ingredient hisoblanadi. Garbanzo loviya uni kek yoki nonga qo'shish uchun yaxshi (25% gacha). Bundan tashqari, sho'rvalar, soslar yoki souslarni qalinlashtirish uchun ham foydalanish mumkin. Bu yumaloq, tartibsiz shakldagi, qaymoqsimon loviya qattiq tuzilishga va yumshoq, yong'oqli ta'mga ega. Ular pishirgandan keyin ham o'z shakllarini saqlab qoladilar.
No'xat kostryulkalar, salatlar va sho'rvalarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, chunki ular oqsil va yog'siz tolaga boy. Biotus veb-saytida maslahatchilardan ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin. Qovurilgan qo'y no'xati ajoyib va foydali gazak bo'ladi. Unga ozgina zaytun moyi qo'shing, tuz va murch seping, so'ngra pechda qizarib ketguncha pishiring.Yog'i, to'yingan yog'i va xolesterini kam bo'lgan to'liq don va boshqa o'simlik ovqatlariga boy parhez yurak tomirlari xavfini kamaytirishi mumkin. kasallik va saratonning ayrim turlari. Biotus onlayn-do'konida siz turli xil mahsulotlarni ko'rishingiz va xohlasangiz, xarid qilishingiz mumkin.

Eden Foods, Organik Garbanzo Beans, 16 oz (454 g)

Foydalanish: pishirish: 1 stakan qo'y no'xati; 4 stakan suv. Fasolni bir kechada namlang. Suvni to'kib tashlang va loviyalarni yuving. 1 stakan qo'y no'xatiga 4 stakan suv qo'shing. 1 stakan loviya Hosildorligi 2 - 2 1/2 stakan pishirilgan loviya. Pishirilgan loviya muzlatgichda 1 haftagacha, muzlatgichda esa 6 oygacha saqlanadi.

 Boshqa ingredientlar: Qo'zi no'xati p>

 Ogohlantirish:

Salqin va quruq joyda saqlang. p>