Soya uni, Bobning qizil tegirmoni, yog'siz, 567 g

Bobning Qizil tegirmoni yog'sizlangan soya uni kimyoviy moddalar va erituvchilardan foydalanmasdan, maxsus usulda soyadan yog'ning bir qismini olib tashlash orqali tayyorlangan. Soya uni juda to'yimli, oqsil, tola va izoflavonlarga boy mahsulotdir. Uni har qanday ovqatga qo'shish tanani to'liq o'simlik oqsili bilan to'ldirishning oson usuli hisoblanadi. Soyada inson ovqatlanishi uchun zarur bo'lgan barcha aminokislotalar bilan oqsil mavjud. .  ;Shuningdek, u xun tolasi, kaltsiy, temir, magniy va fosforning yaxshi manbai hisoblanadi. Pishirish retseptlaridagi umumiy unning 30% gacha soya uni bilan almashtirilishi yoki uni pishirilgan ovqatlarda quyuqlashtiruvchi sifatida ishlatishi mumkin.  Soya uni qo'shilishi bilan tayyorlangan non mahsulotlari, qoida tariqasida, yoqimli ta'mga va yuqori ozuqaviy qiymatga ega. Soya unidan non xamirini tayyorlash uchun ham foydalaniladi. Biotus veb-saytida siz ham mumkin. nafaqat sotib oling, balki mahsulotlar bilan tanishing, qo'shimcha ma'lumot olish uchun maslahatchilarimiz bilan to'liq bog'laning.

25 gramm soyani o'z ichiga olgan to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori kam bo'lgan parhez. oqsil va kuniga yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Bob's Red Mill past yog'li soya unining bir porsiyasida 10 gramm soya oqsili mavjud.

Bob's Red Mill, kam yog'li. Soya uni

Foydalanish: 3 osh qoshiq. yog'sizlangan soya unini retseptdagi har bir stakan bug'doy uni uchun.