Nori Sheets, Earth Circle Organics, 125 g
Ta'rif
Nori sushi (choyshab) allaqachon qovurilgan, sushi uchun ishlatishga tayyor choyshablar, guruch to'plari. Shuningdek, ular yupqa bo'laklar shaklida garnitür, sho'rva, salat, non va makaron idishlari sifatida ishlatiladi. Nori barcha dengiz sabzavotlaridan shirinroq, murakkab, nozik hid va o'ziga xos ta'mga ega. Ular yuqori sifatli mahsulot hisoblanadi va ko'pincha gurme oziq-ovqat do'konlarida topiladi. Nori tarkibida past natriy bor va A, B1, B2, B12 va D vitaminlari yaxshi manba hisoblanadi. Nori tarkibida minerallar: yod, kaltsiy, temir, fosfor mavjud. Nori doimiy foydalanish bilan immunitet mustahkamlanadi, qondagi xolesterin darajasi pasayadi. An'anaviy yapon dengiz sabzavotlari dunyodagi eng toza, eng to'yimli va mazali dengiz sabzavotlari hisoblanadi.
Foydalanish bo'yicha tavsiyalar
1 stakan organik qisqa jigarrang guruch; 1 varaq sushi nori; 1 choy qoshiq Gomasio (tuz); 1 choy qoshiq zanjabil bo'laklari; 1 dona yashil piyoz.
Guruchni norining pastki yarmiga teng ravishda yoyib chiqing. Yashil piyozni rulonning o'rtasiga qo'ying. Piyoz bo'ylab bir tekisda tuz va zanjabil seping. Silindrga aylantiring va burrito kabi ovqatlaning.
Boshqa ingredientlar:
Ogohlantirishlar:
Salqin, quruq joyda saqlang.
Tarkibi:
Xizmat hajmi:  ;1 varaq (2,5 g) | |||
Konteyner: 50 | |||
Bir porsiya | % kunlik qiymat | ||
Kaloriyalar | 10g | ||
Yog'li kaloriyalar | 0g | ||
Jami yog' | 0g | 0% | |
To‘yingan yog‘ | 0g | 0% | |
Trans yog' | 0 g | tr> | |
Xolesterin | 0 mg | 0% | |
Natriy | 1mg | 0% | |
Kaliy | 316mg | 9% | |
Jami uglevodlar | 55g | 2% | |
Xun tolasi | 1g | 4% | |
Shakar c | 0g | ||
Oqsil | 1g | ||
Vitamin A | 10% | ||
Vitamin C | 13% | ||
Kalsiy | 0% | ||
Temir | 2% | ||
Foiz kunlik qiymatlar 2000 kaloriyaga asoslangan parhez. Sizning kunlik qiymatlaringiz kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki past bo'lishi mumkin: | |||
Kaloriyalar | 2000 | 2500 | |
Umumiy yog' miqdori  ; | 65g | 80g | |
Kamroq to‘yingan yog‘ | 20g | 25g | |
Xolesterin | 300mg | 300mg | |
Kamroq natriy | 2400mg | 2400mg | |
Jami uglevodlar | 300g | 375g | |
Xun tolasi | 25g | 30g | |
Bir gramm uchun kaloriya: | |||
Yog ': 9 & middot; · | Uglevodlar 4 | Oqsillar 4 |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish