Shotlandiya jo'xori uni, Bobning qizil tegirmoni, 1,3 kg
Omborda mavjud (tugaydi)
Shotlandiya jo'xori uni - bu an'anaviy Shotlandiya nonushtasi. Yulaf uni ikki yirik tegirmon toshlari orasidagi yadroni asta-sekin maydalash orqali ishlab chiqarilgan va Shotlandiyadagi eng yaxshi va sog'lom mahsulotdir. Bobning qizil tegirmon jo'xori uni xuddi eski uslubda tayyorlanadi va butun donning barcha ozuqaviy moddalarini o'z ichiga oladi. Sog'lik u tayyorlangan eng yaxshi sifatli jo'xori beradi - unib, yog' va tolalar.Natijada ajoyib noyob va aromatik issiq donlar. Ularning kremsi va silliq tuzilishi va yong'oqli ta'mi sizni to'ldiradi va ta'm kurtaklaringizni qondiradi.Sof jo'xori mavjud tolaning eng yaxshi tabiiy manbalaridan biridir. Tabiiy mevali tatlandırıcılar bilan birgalikda, bu mazali organik jo'xori uni to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past dietalarda qo'llaniladi va ajoyib sog'liq uchun oziq-ovqat hisoblanadi.
Bugungi kunda jo'xori keng qo'llaniladi. xun tolasi va oqsil. Suli tarkibida beta-glyukan deb ataladigan xolesterinni pasaytiruvchi tolaning maxsus turi mavjud. Shuningdek, vannada ishlatilganda tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirish uchun juda yaxshi.
Yog‘, to‘yingan yog‘ va xolesterin miqdori kam bo‘lgan to‘liq don va boshqa o‘simlik ovqatlariga boy parhezlar yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi mumkin. kasalliklar va saratonning ayrim turlari. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, sog'lom donlarni xarid qilishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bob's Red. Tegirmon, Shotlandiya jo'xori uni
Ishlatilgan:
3 stakan suv va tuzni qaynatib oling.
Mikroto'lqinli pech bo'yicha ko'rsatmalar:
1/4 bir stakan Shotlandiya jo'xori uni, 3/4 stakan suv va bir chimdim tuz Yaxshilab aralashtiramiz. Mikroto'lqinli pechda 3-5 daqiqa davomida pishiring. 2 daqiqaga qoldiring. 1 xizmat.
Boshqa ingredientlar: jo'xori uni
Quruq va salqin joyda saqlang.
Tarkibi: | ||
Persiya: 1/4 chashka (36g) | ||
Har bir konteyner uchun porsiya: 36 span> | ||
Bir porsiya | kunlik ehtiyojning%* | |
Kaloriyalar | 140 | |
Yog‘li kaloriyalar | 20 | |
Jami yog‘ | 2,5 g | 4% |
To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
Trans yog'> | 0g | |
Xolesterin | 0 mg | 0% |
Natriy | 0 mg | 0% | 23g | 8% |
Xun tolasi | 4 g | 15% |
Shakar | 0 g | |
Protein | 6 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kaltsiy | 2% | |
Temir Fosfor Tiamin | 10% 20% 20% | |
* 2000 kaloriya dietasiga asoslangan kunlik ehtiyoj.   ;Sizning kunlik nafaqangiz bunga qarab yuqori yoki past bo'lishi mumkin kaloriya talabingiz. |
Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
Umumiy yog ' | Kamroq | 65g | 80g |
Yogʻ | Kamroq | 20g | 25g |
Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
Jami uglevodlar | 300g | 375 g | |
Xun tolasi | 25 g | 30 |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish