Yulaf yormasi, po'latdan kesilgan jo'xori, Bobning qizil tegirmoni, 1531 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Organik jo'xori uni, po'latdan kesilgan jo'xori - an'anaviy nonushta donidir. Bo‘tqa oqsil, natriy, temir, magniy, rux va B guruhi vitaminlariga boy.Sulli Amerika Qo‘shma Shtatlarining shimoli-g‘arbiy qismida yetishtiriladi va umuman, mamlakatdagi eng sifatli oziq-ovqat hisoblanadi.Oshqozonni tinchlantiruvchi va o‘rab turuvchi tuzilishga ega. Herkul porridge qoniqarli va yuqori kaloriyali, shuning uchun uni nonushtaga iste'mol qilish tavsiya etiladi. Tabiiy mevali tatlandırıcılar bilan birgalikda bu mazali jo'xori pyuresi to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past dietalarda qo'llaniladi va ajoyib sog'lom oziq-ovqat mahsulotidir. Bizning jo'xori uni Shotlandiyada eng yaxshi bo'tqa sifatida mashhurlikka erishganini bilasizmi? Bizning bo'tqa har yili Shotlandiya jo'xori uni tanlovida taqdim etildi va tanlov g'olibiga aylandi. Aynan mana bu - Po'latdan kesilgan jo'xori bu tanlovning sevimlisiga aylandi. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, sog'lom don va tayyor mahsulotlarni xarid qilishingiz mumkin. mahsulotlar, shuningdek, bizning maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot oling.
Bobning qizil tegirmoni, poʻlatdan kesilgan joʻxori
Foydalanish boʻyicha tavsiyalar:
Ushbu pyuresi taqdim etilgan va tanlovda gʻolib chiqqan. Shotlandiya: Uch stakan suvni qaynatib oling, 1/4 choy qoshiq tuz va 1 stakan jo'xori uni qo'shing. Yoping va 10-20 daqiqa davomida pishiring. Har bir necha daqiqada aralashtiring. 4 ta porsiya hosil qiladi.
Suli uni sut, qaymoq yoki engil vafli chiplari bilan berish mumkin. Jigarrang shakar, asal yoki chinor qo'shing. shirinlik uchun sirop, shuningdek, yangi yoki quritilgan mevalar, mayiz, yong'oq, doljin.
Boshqa ingredientlar: jo'xori butun don.
Konservantlar va kimyoviy qo'shimchalarsiz
Yaxshiroq sovutilgan yoki muzlatilgan holda saqlang.
Tarkib: | ||
Xizmat qilish: 1/4 chashka (44g) | ||
Har bir qadoqda xizmat qilish : 15 | ||
Bir porsiya | kunlik ehtiyojning%* | |
Kaloriyalar | 170 | |
Yog‘li kaloriyalar | 25 | |
Jami yogʻ | 3 g | 5% |
To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
Trans yog ' | 0 g | |
Xolesterin | 0 mg | 0% |
Natriy | 0 mg | 0% |
Jami uglevodlar | 29g | 10% |
Xun tolasi | 5 g | 19% |
Eriydigan tolalar | 1,6 g | |
Erimaydigan tolalar | 3,4 g> td> | |
Shakar | 0 g | |
Oqsil | 7 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsiy | 2% | |
Temir | 10% | |
* Kundalik talab |
Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g | 80g | >
To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20g | 25 g |
Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy | Kamroq | 2400 mg | 2400 mg |
Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
Oziq-ovqat tolalari | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish