Yulaf kepagi, Dukan dietasi, Organik, 500 g

Suli kepagi aql bovar qilmaydigan darajada sog'lom mahsulotdir. Yulaf yormasi protein, vitaminlar va minerallarga boy. Yulaf nafaqat tolaning ajoyib manbai, balki qondagi xolesterin darajasini ham pasaytiradi. Lizinning yuqori miqdori, aminokislota, faqat ushbu turdagi kepaklarda ko'p miqdorda topiladi. Yulaf kepagi pancakes nafaqat sog'lom mahsulot, balki parhez paytida ham ajoyib yordamchidir. Xushbo'y kreplar muntazam mashqlar bilan birgalikda vaznni boshqarishga yordam beradi. Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun kepakli krep past kaloriyali taomning asosiga aylanishi va iz elementlari va yog 'kislotalarining boy manbai bo'lishi mumkin. Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, mahsulotlar bilan tanishishingiz va maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.  

To‘yingan yog‘ va xolesterin miqdori kam bo‘lgan, sutkada 3 gramm jo‘xori kepagidan olingan eruvchan tolani o‘z ichiga olgan parhez yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi. > Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytidagi menejer bilan bog'lanishingiz mumkin.

Dukan dietasi, organik jo'xori kepagi

Qanday foydalaniladi: 

Mazali jo'xori kepagidan tayyorlangan pancakes: 

1,5 osh qoshiq jo'xori kepagi

2 osh qoshiq yog'siz oddiy yunon yogurti

1 tuxum oqi.

Yumshoq bo'lguncha jo'xori kepagini yunon yogurti bilan aralashtiring. Tuxum oqini urib, aralashma bilan yaxshilab aralashtiramiz.

Qovurilgan skovorodkada o'rtacha olovda 5 daqiqa davomida krep oltin rangga ega bo'lguncha pishiring. Pancakening boshqa tomonida ham xuddi shunday qiling. Xizmat qilishdan oldin ozgina sovishini kuting.  

Boshqa ingredientlar: Organik jo‘xori kepagi

Quruq, salqin joyda saqlang. to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning.