Yulaf kepagi, Bobning qizil tegirmoni, organik issiq tolalar bilan, 510 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Etarli miqdorda tola iste'mol qilish salomatlik uchun zarurdir. Qizil tegirmon donli don kepagi tarkibida tabiiy tola va oqsilning yuqori konsentratsiyasi mavjud. To'liq don kepagi mavjud bo'lgan eng yaxshi tabiiy tola manbalaridan biridir. Tabiiy mevali tatlandırıcılar bilan birgalikda, to‘yingan yog‘ va xolesterin miqdori kam bo‘lgan parhezning bir qismi bo‘lgan ushbu mazali organik mahsulot sog‘lom ovqatlanishning ajoyib usuli hisoblanadi.Har kuni jo‘xori kepagidan uch gramm eruvchan tola iste’mol qilish yurak xastaliklari xavfini va ma’lum saraton turlari. Batafsil ma'lumot Biotus veb-saytida.
Bob's Red Mill, Organik, jo'xori kepagi issiq don
Usul bo'yicha ko'rsatmalar:
2 stakan suv va 1/4 choy qoshiq tuzni qaynatib oling. (2 ta xizmat) . ; Sut, asal, jigarrang shakar, meva va yongʻoq qoʻshishingiz mumkin.
Mikrotoʻlqinli pechda pishirish: 2/3 chashka joʻxori kepagi, 1 stakan suv va bir chimdim tuz. ;To'g'ri aralashtiring. Mikroto'lqinli pechga 2 daqiqa qo'ying, 2 daqiqaga qoldiring. (1 ta porsiya). Sut, asal, jigarrang shakar, meva va yong'oq qo'shishingiz mumkin.
Boshqa ingredientlar: Organik jo‘xori uni
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 1/3 chashka quruq aralash (40g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 12 | ||
| Bir porsiya | % kunlik talablar* | |
| Kaloriyalar | 150 | |
| Yog‘li kaloriyalar | 20 | |
| Jami yogʻ | 2 g | 3% |
| To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
| Trans yog‘ span> | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| 27g | 9% | |
| Xun tolasi | 7 g | 28% |
| Shakarlar | 2 g | |
| Oqsil | 7 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 2% | |
| Kaltsiy | 2% | |
| Temir | ; | 10% |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz ehtiyojlaringizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. kaloriyalarda. |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | ||
| Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g | span> | 80 g |
| To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20g | 25g | |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg | |
| Natriy | Kamroq span> | 2,400 mg | 2,400 mg | |
| Jami uglevodlar | span> | 300g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25 g | 30 g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish