Oziqlantiruvchi xamirturush, oziq-ovqat xamirturushi, Bobning qizil tegirmoni, 226 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Oziqlantiruvchi xamirturush vegetarian parhez qo'shimchasidir. Ular B vitaminlari (shu jumladan B-12) bilan boyitilgan original, yoqimli pishloq ta'miga ega. Oziqlantiruvchi xamirturush sabzavotlar, pishirilgan kartoshka, popkorn va boshqa ovqatlar uchun ziravor sifatida ishlatilishi mumkin. Kek yoki pechene retseptlarida xamirturush o'rniga ishlatiladigan parhez qo'shimchasi. Yomg'irning boshqa turlariga sezgir bo'lgan odamlar uchun o'rinbosar va muqobil bo'lib xizmat qiladi.
Qizil tegirmon ozuqaviy xamirturush vegetarianlar va vegetarianlar uchun parhez qo'shimchasi sifatida tavsiya etiladi. Bu haqida, shuningdek, kattalar va bolalar salomatligi uchun boshqa koʻplab foydali mahsulotlar haqida Biotus veb-saytidan bilib olishingiz mumkin.
Bob's Red. Tegirmon, katta bo'lakli ozuqaviy xamirturush
Foydalanish: Retsept: 1/2 stakan ozuqaviy xamirturush; 1/4 chashka makkajo'xori kraxmal; 2 osh qoshiq oqartirilmagan oq un; 1 choy qoshiq tuz; 1 choy qoshiq sariq xantal; 1/2 chashka o'simlik yog'i
Quruq ingredientlarni 1 stakan suv bilan uring. O'rtacha olovda pishiring, doimo aralashtirib, qalinlashguncha va pufakchalar paydo bo'lguncha pishiring. Qalinlashguncha qaynatib oling.
Pitsa, lazanya yoki qovurilgan sabzavotlarda foydalaning.
Boshqa ingredientlar: nofaol ozuqaviy xamirturush (quruq xamirturush, nikotin kislotasi, piridoksin gidroxlorid, riboflavin, tiamin gidroxlorid, foliy kislotasi, vitamin B12).
Salqin va quruq joyda saqlang.
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 1/4 chashka (12g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 16 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning%* | |
| Kaloriyalar | 45 | |
| Yog‘li kaloriyalar | 5 | |
| Jami yogʻ | 0,5g | 1% |
| To‘yingan yog‘ | 9 g | 0% |
| Trans yogʻ | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Umumiy karbongidrat ov | 5 g | 2% |
| Xun tolalari | 3 g | 16% |
| Shakarlar | 0 g | |
| Oqsil | 6 g | |
| Vitamin A | 0 % | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 0% | |
Temir Tiamin Vitamin B12 | 4% 504% 133% | |
| * Kundalik talab 2000 kaloriya dietaga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz ehtiyojlaringizga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. kaloriyalarda. |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g | 80g |
| Yog | Kamroq | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq span> | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25 g | 30 g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish