Dukkakli sho'rva uchun ziravorlar, sho'rva ziravorlari, Bobning qizil tegirmoni, 70 g
loviya sho'rva ziravorlari (aralash) loviya sho'rvalariga mazali qo'shimcha hisoblanadi. Ziravorlar aralashmasi loviya sho'rvasiga qo'shimcha ravishda tayyorlanadi. Ammo bu ziravorlar aralashmasi boshqa ko'plab retseptlarda mo''jizalar yaratadi: kartoshka sho'rvasi, rulolar, qovurilgan baliq yoki tovuq uchun non, mol go'shti yoki tofu uchun marinad, makkajo'xori noni, piroglar, kartoshka keklari, uy nonlari va boshqa mazali taomlar. Chili, reyhanning xushbo'y aralashmasi , selderey urug'lari, zira, oregano, qora murch, sho'r tuz, sarimsoq va piyoz.
Yog', to'yingan yog' va xolesterin miqdori kam bo'lgan to'liq don va boshqa o'simlik ovqatlariga boy parhezlar. , yurak-qon tomir kasalliklari va saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishi mumkin. Batafsil maslahat olish uchun Biotus saytidagi menejerga murojaat qilishingiz mumkin.
Bob's Red Mill, loviya sho'rva ziravorlar aralashmasi
Foydalanish:
Pishirish bo'yicha ko'rsatmalar :
Ikki stakan quritilgan loviyani yuving, saralang va bir kechada namlang. Ho‘llangan loviyani to‘kib tashlang va yuving. Idishga 8 stakan suv qo‘shing. Qo‘shing. 1 stakan tug‘ralgan piyoz va 1/2 dan 3/4 choy qoshiqda tuz, 2 osh qoshiq
6-8 ta porsiya uchun..
Dboshqa ingredientlar: chili, rayhon, selderey urug‘lari, zira, oregano, qora murch, sho'r, tuz, sarimsoq, piyoz.
| Tarkib : | ||
| Xizmat qilish: 1 g (1/2 choy qoshiq) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 70 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning %%* | |
| Kaloriyalar | 4 | |
| Yog'dan olingan kaloriya | 0 | |
| Umumiy yog ' | 0 g | 0% |
| Trans yog' | 0g | |
| Monoto'yinmagan yog'lar | 0 g | 0% |
| Ko‘p to‘yinmagan yog‘lar | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 56 mg | 2% |
| Jami uglevodlar | 1g | 0% |
Xun tolasi Shakar | 0 g 0 g | 0%
|
| Oqsil | 0 g | 0% |
| Vitamin A | 4% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 0% | |
| Temir | 0% | |
| * talablar 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz kaloriyalarga bo'lgan ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish