Protein Platinum (Platina Hydrowhey), Optimal ovqatlanish, 1,59 kg
Protein Platinum (Hydrowhey) Qulupnay lazzati - eng ilg'or zardob oqsili. Zardob oqsili o'zida ko'plab ijobiy afzalliklarni o'zida mujassam etgan: yuqori ozuqaviy qiymati, tayyorlash qulayligi va ajoyib bioavailability. U ajoyib ta'mga ega va sun'iy lazzatlar, tatlandırıcılar va sintetik ranglardan xoli bo'lib, uni nonushta uchun, mashg'ulotlardan keyin va istalgan vaqtda ajoyib qiladi. Oson hazm bo'ladigan zardob oqsil xun ovqatlanish, mushaklarni qurish va shokolad ta'mi bilan yog'larni yoqish uchun. Hydrowhey seriyasi mushak massasini ko'paytirish, mashg'ulotdan so'ng ozuqa moddalarini to'ldirish va kilogramm olishdan qo'rqmasdan shirinlik ehtiroslarini qondirish uchun optimal oqsil manbai hisoblanadi. Asosiy tarkibiy qism zardob oqsili izolati (WPI) va zardob oqsili konsentratidir. Har bir porsiyada 30 g oqsil, 15,5 g muhim aminokislotalar va 8,8 g BCAA (chang shaklida) mavjud.
Zardob oqsil span> – qayta ishlangan sutdan oqsillar aralashmasi. Bu mushaklarni qurish va yog 'yoqish uchun ishlatiladigan eng yaxshi oqsil. Zardob tarkibida laktoza, laktalbumin va minerallar mavjud. Sigir suti oqsilida 20% zardob va 80% kazein mavjud. Zardobda 10 oqsilyangi moddalar mavjud: bular immunoglobulinlar, sigir zardobi albumini, alfa-laktalbumin, beta-laktoglobulin va pastki peptidlar (fermentlar): lizozim (muramidaza), laktoferoksidaza va . Zardob Protein – Ehtimol, bodibildingchilar va professional sportchilarning eng asosiy ozuqaviy elementi bo'lib, u sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar orasida mashhurdir, chunki u yaxshi immunostimulyator hisoblanadi. Bundan tashqari, u juda ko'p miqdorda aminokislotalarni o'z ichiga oladi.
Protein sportchilar va bodibildingchilar uchun oziq-ovqat oqsilining qo'shimcha manbai hisoblanadi. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus. Qo'shimcha kaloriya tarkibi past va shu bilan birga – yuqori ozuqaviy qiymati.
Qanday foydalanish kerak:
Yuqori proteinli oziq-ovqatlar va oqsil qo‘shimchalari kombinatsiyasi orqali kunlik proteinga bo‘lgan ehtiyojingizni qondirish uchun yetarli miqdorda protein iste’mol qiling. Yaxshi natijaga erishish uchun kun davomida teng ravishda bir nechta kichik ovqatlarni iste’mol qiling.
200 ml suv yoki boshqa ichimlik bilan to‘ldirilgan stakanga bir qoshiq kukun qo‘shing. Keyin uni qoshiq bilan aralashtiring. Aralashmani taxminan 30 soniya davomida yoki kukun bo‘lguncha aralashtiramiz. butunlay eriydi. Siz har bir porsiyani 200 ml sut yoki sevimli ichimlik bilan aralashtirishingiz mumkin.
Chilkak kubogi: mashqdan keyin darhol porsiya tayyorlash uchun shakerdan foydalanishingiz mumkin, kuchli protein dozasi uchun.
Blender: bir qoshiq kukunni blenderga va 200 ml suv yoki sevimli ichimlik. 20-30 soniya, aralashmaga 1 ta muz qo'shing yoki 2 ta muz kubini qo'shing va yana 30 soniya. Yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq yog'i, zig'ir urug'i yog'i, kokos va boshqa yuqori energiyali ingredientlarni qo'shib, aralashmani muzga aylantirishingiz mumkin. ovqat. Kreatin, glutamin, BCAA va uglevodlarni qo‘shib, quvvat va quvvatni qayta tiklash uchun yanada kuchli mahsulot yaratishingiz mumkin.
Siz qoshiqni jo‘xori uni, qatiq yoki sut bilan ertalabki nonushtaga aralashtirishingiz mumkin. Yaxshisi, kukunni keks, pechenye, tort va hokazolarga sepib, pishirilgan mahsulotlarga qoshiq qo‘shing.
Boshqa ingredientlar: Gidrolizlangan zardob oqsili izolati, tarmoqlangan zanjirli aminokislotalar (L-leytsin, L-izoleysin, L-valin), kakao (ishqor bilan ishlangan) tabiiy va sun`iy tatlar, lesitin. 1,5% yoki undan kam: (kungaboqar yog`i, maltodekstrin, modifikatsiyalangan oziq-ovqat kraxmal, dikaliy kalsiy fosfat, trifekofos), , tsellyuloza saqichlari, limon kislotasi, olma kislotasi, qizil lavlagi kukuni, kaliy asesulfam, sukraloza, ferment aralashmasi (aminogen, amilaza, proteaza, tsellyulazalar, beta-d-galaktozidaza, lipaz).
Sut, soya (lesitin) o'z ichiga oladi. 18 yoshdan kichik foydalanmang.
Eslatma: Ushbu mahsulotni xun takviyesi sifatida foydalaning. faqat . Ozish uchun oziqlanishning yagona manbai sifatida foydalanmang. Bolalar qo`li etmaydigan joyda saqlang. Salqin va quruq joyda saqlang.
Tarkib | |||
Har bir konteyner uchun porsiya: 40 | |||
| Tarkib bir qismda | % kunlik ehtiyojlar | |
Kaloriyalar | 140 |
| |
Jami yog' | 1g | 1% | |
To‘yingan yog‘ | 0,5g | 3% | |
Trans yog ' | 0 g |
| |
Xolesterin | 10 mg | 3% | |
Natriy | 160mg | 7% | |
| Jami uglevodlar | 3g | 1% | |
Oziq-ovqat tolalar | 0 g | 0% | |
Jami shakar | 1g |
| |
0g qo‘shilgan shakarni o‘z ichiga oladi |
| 0% | |
Protein | 30g | 60% | |
Vitamin D | 0 mkg | 0 % | |
Kalsiy | 130mg | 10% | |
Temir | 0 mg | 0% | |
Kaliy | 200mg | 4% p> | |
*Kundalik stavkalari 2000 kaloriya dietasiga asoslangan. Sizning kundalik qiymatlaringiz dan yuqori bo'lishi mumkin; yoki kaloriya ehtiyojlaringizga qarab pastroq: | |||
| ; |
| td> |
| Kaloriyalar | 2000 | 2500 |
Jami semiz | Kamroq | 65g | 80g |
| Boy semiz | Kichikroq | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300mg | 300 mg |
Natriy | Kichikroq | 2,400 mg | 2,400mg |
Jami uglevodlar |
| 300g | 375g |
Oziq-ovqat tolalar |
| 25g | 30g |
Oqsil |
| 50g | 65g |
Kaloriyalar gramm uchun: | |||
Tabiiy aminokislotalar | |||
Muhim aminokislotalar (EAA) | Shartli asosiy aminokislotalar (HAAs) | Muhim bo'lmagan aminokislotalar (HAAN) | |
Triptofan | Arginin | Aspartik kislota | |
Valin | Sistina | Serina | |
Treonin | Tirozin | Glitsin | |
Izoleysin | Gistidin | Alanin | |
Leucine | Proline |
| |
Lizin | Glutamin va glutamik kislota | ; | |
Fenilalanin |
|
| |
Metionin |
|
| |
Har bir uchun odatiy miqdor; xizmat | |||
~ 15,5 g | ~ 9,8g | ~ 6,6g | |
Jami BCAA 5,5 gramm |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish