Shirataki guruch, Dukan dietasi, 227 g

Pazandachilik ijodiy jarayondir. Va men har doim ovqatni nafaqat mazali, balki sog'lom bo'lishini xohlayman. Glutensiz guruch ishlab chiqarish uchun yam (yam) uni ishlatilgan. Yams Afrika va Osiyoda 5000 yildan ortiq vaqt davomida etishtirilgan, ammo bugungi kunda ular yanada kengroq qo'llaniladi. Yams A, C, E, K va B vitaminlari, shuningdek, kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, natriy, mis marganets, temir, sink va selenni o'z ichiga oladi. U kam kaloriya va juda ko'p S vitamini o'z ichiga oladi. Yams qon xolesterinini pasaytirish va qon tomirlari devorlarini mustahkamlash uchun tibbiyotda keng qo'llaniladi. O'simlik xolesterin plitalarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Dukan Diet, Shirataki Rays

Qanday foydalaniladi: paketni oching va elak yoki filtrda 1 daqiqa davomida yaxshilab chaying. Plita yoki mikroto'lqinli pechda 1 daqiqa davomida ozgina qaynatib oling. Oddiy guruch kabi pishiring. . Siz tanlagan har qanday mahsulotlar bilan birlashtirilishi mumkin:  risotto, guruch pudingi yoki oqsilga boy taomlar uchun garnitür sifatida.

Boshqa ingredientlar : suv, yam uni va kaltsiy gidroksid.