Javdar non aralashmasi, Bobning qizil tegirmoni, 481 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Javdar noni (aralash) - bu uyda non pishirish uchun tayyor aralashma (non mashinasida yoki qo'lda). To'liq donli javdar noni chuqur, samimiy va o'ziga xos ta'mga ega bo'lib, uni tarix davomida mashhur qildi. Sharqiy Evropa va Skandinaviyada asosiy mahsulot bo'lib qolmoqda, u erda sovuq ob-havoga boshqa donlarga qaraganda yaxshiroq bardosh bera oladi. An'anaviy tarzda tayyorlangan javdar noni pishloq, dudlangan baliq, kolbasa yoki boshqa mahsulotlar bilan iste'mol qilinishi mumkin. Uyda javdar nonini pishirish hech qachon bu qadar oson bo'lmagan! Javdar noni aralashmasi tolaning yaxshi manbai, shuningdek kaltsiy, temir, fosfor va boshqa foydali mikroelementlar, vitaminlar, jumladan foliy kislotasi va riboflavindir. Javdar nonini pishirish. tarkibida tola, oqsil, vitaminlar va minerallar mavjud.
Javdar noni aralashmasi mukammal, to‘yimli va ajoyib ta’mli non tayyorlash imkonini beradi.
To‘liq don mahsulotlari sog‘lig‘ingiz uchun zarurdir. To‘liq don tarkibiga quyidagilar kiradi: kepak, endosperm va urug‘. U ko‘plab tolalar, muhim vitaminlar, minerallar va fitonutrientlarni o‘z ichiga oladi. Siz Biotus veb-saytida kattalar va bolalar salomatligi uchun ushbu va boshqa ko'plab foydali mahsulotlar haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.
Bob's Red Mill, Javdar Noni aralashmasi
Pishirish usuli: non mashinasi yoki qo‘lda
Mashinada 1 1/8 chashka iliq suvga bir xalta xamirturush qo'shing. So'ngra bir qop javdar tarkibini qo'shing. Non aralashmasi va 2 osh qoshiq kolza (yoki boshqa) yog'i. Mashinani non pishirish rejimiga qo'ying. Mashinani yoqing.
Sovutgichda yoki muzlatilgan holda saqlang.
Qo‘lda yoki oddiy pechlarda pishirish uchun aralashtiring ;( bu o‘ram 1 ta non hosil qiladi)
Oralashmaga xamirturush paketi tarkibini qo‘shing. Javdar noni aralashmasi, 2 osh qoshiq kanola (yoki boshqa) yog‘i va 1 1/8 chashka iliq suv. Un sepilgan yuzada 8-10 daqiqa davomida yoğurun. Xamirni idishga soling, yoping va issiq joyga qo'ying (taxminan 1 1/2 soat). Xamirni qo'lingiz bilan pastga tushiring, qopqog'i bilan yoping va yana ko'taring (taxminan 30 - 40 daqiqa) 45 daqiqa). Tovoqlarni teskari aylantiring, sochiq bilan yoping va tilimga kesishdan oldin muzlatgichga qo'ying.
Boshqa ingredientlar: Boyitilgan Oqartirilmagan un (bug'doy uni, arpa uni, niatsin, temir, tiamin, riboflavin va foliy kislotasi), quyuq javdar uni, to'liq bug'doy uni, engil javdar uni, javdar uni, quyultirilgan shakar qamish sharbati, kleykovina, yog'siz sut kukuni, faol quruq xamirturush, dengiz tuzi (magniy karbonat), zira, maydalangan zira, soya lesitini.
| Tarkib: | ||
| Xizmat: 1/2 ( 37g quruq aralash) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 13 | ||
| Har bir porsiya | %Kundalik qiymat* | |
| Kaloriyalar | 150 | |
| Yog‘dan olingan kaloriyalar | 25 | |
| Jami yog‘ | 3g | 5% |
| To‘yingan yog ' | 0 g | 0% |
| Trans yog ' | 0g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 210 mg | 9% |
| Jami uglevodlar | 25g | 8 % |
| Xun tolasi | 3 g | 12% |
| SHAKAR | 4 g | |
| Protein | 6 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 4% | |
| Temir | 8% | |
| * Ratsionga asoslangan kundalik ehtiyoj 2000 kaloriya boshiga. Sizning kunlik nafaqangiz kaloriya ehtiyojlaringizga qarab koʻproq yoki pastroq boʻlishi mumkin. |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65g | 80g |
| Yog' | Kamroq | 20g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | dan kam | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish