Zig'ir urug'i, zig'ir urug'i, Bobning qizil tegirmoni, oltin, organik, 680 g
zig'ir urug'lari oziq-ovqat sanoati, kosmetologiya va tibbiyotda keng qo'llaniladi. Va ular tarkibidagi antioksidantlar tufayli urug'lar antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega va immunitetni oshirish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, zig'ir urug'i & ndash; ortiqcha vaznga qarshi kurashning ajoyib vositasi. Biotus veb-saytida bu haqda, shuningdek, kattalar va bolalar salomatligi uchun ko'plab boshqa foydali ovqatlar va ichimliklar haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bobning qizil tegirmoni, organik, oltin zig'ir urug'i
Pishirish usuli:
Palov retsepti:
2 osh qoshiq yog‘ 1 stakan bug‘doy 1/4 chashka oltin zig‘ir ;1/3 piyola tug‘ralgan piyoz 1 mayda to‘g‘ralgan pomidor 2 stakan tovuq go‘shti 1/2 choy qoshiq tuz 1/2 choy qoshiq tuz span>1/4 choy qoshiq italyan ziravorlari
O'rta darajada yirtqichlardan, sariyog'ni o'rtacha olovda eritib oling. Bug'doy, zig'ir va piyoz qo'shing. Oltin jigarrang bo'lguncha, taxminan 3 daqiqa qovuring. Pomidor, tovuq go'shti, tuz va italyan ziravorlarini qo'shing. Taxminan 15 daqiqa qaynatib oling yoki qadar barcha bulon so'riladi. Xizmat qilishdan oldin 10 daqiqa turib oling.
Boshqa ingredientlar: ;organik oltin zig‘ir.
Hech qanday konservantlar yoki kimyoviy qo‘shimchalar yo‘q.
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 2 osh qoshiq | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 52 | ||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning foizi* | |
| Kaloriyalar | 60 | |
| Yog‘dan olingan kaloriya | 30 | ; |
| Jami yogʻ | 3,5g | 2% |
| Monoto‘yinmagan yog‘ | 0,5 g | 0% |
| Ko‘p to‘yinmagan yog‘lar | 2,5 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 5 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 5g | 2% |
| Xun tolasi | 4 g | 16% |
| Eriydigan tolalar | 1 g | 16% |
| Eritmaydigan tolalar | 3 g | 16% |
| Shakarlar | 3 g | |
| Oqsil | 3 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kaltsiy | 2% | |
| Temir | ; | 4 % |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'mol qilinadigan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriyalar : | 2000 | 25000 | |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65g | 80 g |
| Yogʻ | Kamroq | 20 g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg span> |
| Natriy | Kamroq | 2400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish