Pancake aralashmasi (glyutensiz), Bobning qizil tegirmoni, 623 g
Blin aralashmasi organik bug'doy unidan (butun don), jigarrang guruch, jo'xori va kinoadan iborat. Pankek un aralashmasi, ning tarkibi tufayli siz ozuqa moddalariga boy: tola, oqsil, temir, kaltsiy va omega-3 yog 'kislotalariga boy bo'lgan to'yimli kreplarni tayyorlashingiz mumkin. Bu. tongni mazali va sog'lom nonushta bilan boshlashning ajoyib to'yimli va ajoyib usuli! Mahsulotda faqat eng yaxshi ingredientlardan foydalaniladi - maydalangan butun don uni, alyuminiysiz pishirish kukuni va sof xom shakarning noyob kombinatsiyasi. Siz har qanday sutdan foydalanishingiz mumkin: soya, guruch, bodom - bu sizning dietangizga mos keladi, bezatish va lazzatlanish uchun ko'k yoki banan qo'shing.
To'liq don mahsulotlari sog'ligingiz uchun zarurdir. . To‘liq don tarkibiga quyidagilar kiradi: kepak, endosperm va urug‘. U ko‘plab tolalar, muhim vitaminlar, minerallar va fitonsidlarni o‘z ichiga oladi. Batafsil maslahat olish uchun Biotus menejeriga murojaat qilishingiz mumkin. .
Bobning qizil tegirmoni, krep aralashmasi, glyutensiz
Pishirish Ko'rsatmalar: 1 1/2 chashka kleykovinasiz krep aralashmasi; 1 tuxum; 3/4 chashka sut (soya, guruch, bodom); 1 osh qoshiq. o'simlik yog'i.
Barcha masalliqlarni blenderda aralashtiring yoki yaxshilab aralashtirmaguncha ko'pirtiring. Yaxshi isitiladigan skovorodkada o'rtacha olovda pishiring, ustiga yog' bilan oldindan ishlov bering. ., har ikki tomonda. 4 xizmat qiladi.
Boshqa ingredientlar: Kartoshka kraxmal, to‘liq donli jo‘xori uni, tapioka uni, Makkajo'xori uni, qamish unini shakar, pishirish kukuni (natriy pirofosfat, natriy bikarbonat, makkajo'xori kraxmal va monokalsiy fosfat), soda, dengiz tuzi va ksantan saqichi.
| Tarkibi: | ||
| Xizmat: 4 ta krep (42 g aralash) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: Taxminan 15 | ||
| Har bir xizmat miqdori: | Har bir xizmat | Tayyor mahsulotda |
| Kaloriya | 140 | 210 |
| Yog‘li kaloriyalar | 5 | 50 |
kunlik ehtiyojning%** | % span> | |||
| Jami yog‘ | 0 g * | 0% | 9% | |
| To‘yingan yog‘lar | 0g | 0% | 5%> td> | |
| Trans yog'lar | 0 g | |||
| Xolesterin | 0 mg | 0% | 17% | |
| Natriy | 650 mg | 27% | 29% | |
| Jami uglevodlar | 32 g | 11% | 12% | |
| Xun tolasi | 2 g | 8% | 8% | |
| Shakarlar | 3 g | |||
| Oqsil | 1 g | |||
| Vitamin A | 0% | 4% | ||
| Vitamin C | 0% | 0% | span> | |
| Kalsiy | 0% | 6% | ||
| Temir | 4% | 4% | ||
| * Aralash summasi |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'mol qilinadigan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Umumiy yog ' | Kamroq | 65g | 80 g |
| To‘yingan yog‘ | Kamroq | 20 g | 25 g |
| Xolesterin | 300 mg | 300 mg | |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2400 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Oziq-ovqat tolalari | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish