Zardob oqsili (Oltin standart 100% zardob), Shokolad, Optimal ovqatlanish, 454 g
Sotuvda yo'q
Omborda mavjud (tugaydi)
Zardob oqsili (100% zardob oltin standarti) shokolad ta'mi bu hozirda mavjud bo'lgan zardob oqsilining eng sof shakli. Oson hazm bo'ladigan zardob oqsil xun ovqatlanish, mushaklarni qurish va yog 'yoqish uchun. Whey Gold Standard Series - bu mushak massasini ushlab turish, mashg'ulotdan so'ng ozuqa moddalarini to'ldirish va kilogramm olishdan qo'rqmasdan shirinlik ehtiroslarini qondirish uchun optimal oqsil manbai. Asosiy tarkibiy qism zardob oqsili izolati (WPI) va zardob oqsili konsentratidir. Har bir porsiyada 24g protein, 5,5g BCAAs, 4g glutamin va chang shaklida glutamik kislota mavjud.
Zardob oqsil - qayta ishlangan sutdan olingan oqsillar aralashmasi. Bu mushaklarni qurish va yog 'yoqish uchun ishlatiladigan eng yaxshi oqsil. Zardob tarkibida laktoza, laktalbumin va minerallar mavjud. Sigir suti oqsilida 20% zardob va 80% kazein mavjud. Zardobda 10 oqsilyangi moddalar mavjud: bular immunoglobulinlar, sigir zardobi albumini, alfa-laktalbumin, beta-laktoglobulin va pastki peptidlar (fermentlar): lizozim (muramidaza), laktoferoksidaza va . Zardob oqsil , ehtimol, bodibildingchilar va professional sportchilar uchun eng asosiy ozuqaviy element bo'lib, u yaxshi immunostimulyator bo'lgani uchun sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar orasida mashhurdir. U shuningdek, aminokislotalarga boy.
Formula oqsil, muhim aminokislotalarning mukammal kombinatsiyasini o'z ichiga oladi va yog' va uglevodlarda kam. Har bir porsiya vitaminlar va minerallarning to'liq spektri bilan to'ldiriladi. Protein - sportchilar, bodibildingchilar uchun parhez oqsilining qo'shimcha manbai. Qo'shimcha past kaloriya tarkibiga va ayni paytda yuqori ozuqaviy qiymatga ega. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.
Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate, 1 lb (454 g) )
Foydalanish:
Etarlicha ovqatlaning Proteinga kunlik ehtiyojingizni yuqori proteinli oziq-ovqatlar va oqsil qo‘shimchalari kombinatsiyasi orqali qondirish uchun protein. Eng yaxshi natijaga erishish uchun kun davomida teng ravishda bir nechta kichik ovqatlarni iste'mol qiling.
Bittasini qo‘shing. bir stakanga bir qoshiq Gold Standard 100% zardob, 200 ml suv yoki boshqa ichimlik qo'shing. Keyin uni qoshiq bilan aralashtiring. Aralashmani taxminan taxminan 30 soniya davomida yoki kukun holiga kelguncha aralashtiring. butunlay eriydi. Siz har bir porsiyani 200 ml sut yoki sevimli ichimlik bilan aralashtirishingiz mumkin.
Chilkak kubogi: mashqdan keyin darhol porsiya tayyorlash uchun shakerdan foydalanishingiz mumkin, kuchli dozali oqsil uchun.
Blender: bir qoshiq Gold Standard 100% zardobni blenderda va 200g suv yoki sevimli ichimlik. ;20-30 soniya davomida aralashtiring , aralashmaga 1 yoki 2 muz kubini qo'shing va yana 30 soniya davomida aralashtiring. Yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq yog'i, zig'ir urug'i yog'i, kokos va boshqa yuqori energiyali ingredientlarni qo'shib, siz aralashmani taomga aylantirishi mumkin. Qoʻllash mumkin Gold Standard 100% Whey qoʻshimchalar: kreatin, glutamin, BCAA va uglevodlarni qoʻshish orqali kuch va quvvatni tiklash uchun yanada kuchli mahsulotdir.
Ertalabki nonushta uchun bir qoshiq jo‘xori uni, yogurt yoki sut bilan aralashtirib qo‘yishingiz mumkin. Yaxshisi, kukunni kekler, pechenye, tort va hokazolarga sepib qo‘ying. pishirilgan ovqatlarga qoshiq qo'shish.
Boshqa ingredientlar: Protein aralashmasi (zardob oqsili izolatsiyasi, zardob oqsili). Konsentrat, zardob peptidlari), kakao (ishqor bilan ishlangan), lesitin, tabiiy va sun'iy tatlar, kaliy asesulfam, laktaza.
Sut va soya (lesitin) mavjud. .
Ogohlantirish:
Salqin va quruq joyda saqlang .
| Xizmat ko‘rsatish: 1 qoshiq (30,4g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 14 | ||
| Har bir xizmat uchun | Kunlik qiymatning%* | |
| Kaloriya | 120 | |
| Kaloriya semiz | 10 | |
| Umumiy yog ' | 1g | 2% |
| To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% |
| Trans yog‘ | 0 g | |
| Xolesterin | 30 mg | 10% |
| Natriy | 130 mg | 5% |
| Jami uglevodlar | 3 g | 1% |
| Shakar | 1 g | |
| Oqsil | 24 g | 48% |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 8% | |
| Temir | 2% | |
| Xun tolasining muhim manbai emas. * Kunlik ehtiyoj 2000 kaloriya dietaga asoslangan. ; Qabul qilingan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab koʻproq yoki pastroq boʻlishi mumkin: |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65 g | 80 g |
| Yogʻ | Kamroq | 20g | 25g> td> |
| Xolesterin | 300 mg | 300 mg | |
| Natriy | Kamroq dan | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g | |
| Protein | 50g | 65g | |
| Bir gramm uchun kaloriya: Yog 9 · Uglevodlar 4 & middot; Proteinlar 4 |
| Tabiiy aminokislotalar | ||
| Muhim aminokislotalar (EAAs) | Shartli ravishda muhim Aminokislotalar ( HAA) | Muhim bo'lmagan aminokislotalar (HAAN) |
| Triptofan | Arginin | Aspartik kislota |
| Valin | Sistina | Serin |
| Treonin span> | Tirozin | Glitsin |
| Izoleysin | Gistidin | Alanin |
| Lösin | Prolin | |
| Lizin | Glutamin va glutamik kislota | |
| Fenilalanin | ; | |
| Metionin | ||
| Har bir xizmat uchun odatiy miqdor: -11g -7,7g -5,3g BCAAs 5,5 r |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish