Trikolor quinoa donasi, quinoa, Bobning qizil tegirmoni, organik, 453 g

Uch rangli quinoa butun don (quinoa) ozuqa moddalariga boy don bo'lib, qadimgi inkalar tomonidan muqaddas oziq-ovqat sifatida e'tirof etilgan. Uch rangli quinoa - qizil rangning go'zal kombinatsiyasi, qora va oq donalar . Uch rangli kinoaning vatani Janubiy Amerika boʻlib, u don tayyorlashda va taomlarni bezashda butun don sifatida ishlatiladi.

Uch rangli quinoa tarkibida boshqa organik donlarga qaraganda 12-18% oson hazm bo'ladigan protein mavjud. Quinoa oqsili go'shtni almashtirishi mumkin, bu esa organik quinoani vegetarianlar uchun jozibali donga aylantiradi. Organik kinoa sportchilar, bolalar, diabet va allergiya bilan kasallanganlar uchun ham foydalidir. Organik urug'lar tarkibida lizin aminokislotasi mavjud bo'lib, u suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi (bolalar suyaklarining shakllanishi va ularning o'sishi), immunitetni mustahkamlash, to'qimalarning yangilanishi, kaltsiyning so'rilishi. Jigar, yurak va oshqozon-ichak trakti uchun zarur bo'lgan albumin oqsilini o'z ichiga oladi.  ; Quinoa yog'lari miya va asab tizimining ishlashi uchun mas'ul bo'lgan lesitin kislotasining yuqori miqdoriga ega. Bu kuchli antioksidant va tanamiz hujayralari uchun qurilish materialidir.Kinoada ovqat hazm qilish uchun zarur bo'lgan tola mavjud. Bundan tashqari, marganets, magniy, mis, temir va ko'p miqdorda fosfor (baliq bilan solishtirish mumkin), bu quinoani ko'plab kasalliklarga (migren, diabet, ateroskleroz va boshqalar) davo qiladi. Haqida Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, ulardan sog'lom don va tayyor mahsulotlarni xarid qilishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.    

Bobning qizil tegirmoni, organik butun donli kinoa

 Pishirish usuli:   2 stakan suv va 1 piyola kinoa va qopqog'i yopiq holda o'rtacha olovda taxminan 12 daqiqa pishiring.