Vitamin C, tabiiy manbalar, askorbat, 226,8 g

Vitamin Csuvda eriydigan vitamin bo'lib, uni tanangiz  sintezlay olmaydi va saqlay olmaydi. Biz uni oziq-ovqat, jumladan tsitrus mevalari, brokkoli va pomidorlardan olishimiz kerak.

Sizga  tananing barcha qismlarida o'sish va to'qimalarni tiklash uchun vitamin C.

Vitamin E vitamini, beta-karotin va boshqa ko'plab o'simlik ozuqa moddalari bilan bir qatorda antioksidantdir.  Antioksidantlar erkin radikallar, ya'ni DNKga zarar etkazuvchi moddalar ta'siridan kelib chiqadigan ba'zi zararlarni to'sib qo'yadi.

O'tkir  C vitamini tanqisligi hozir kam uchraydi, ammo dalillar ko'p odamlarda bu kasallikka chalingan bo'lishi mumkin. past darajalar. Sigaret chekish organizmdagi S vitamini miqdorini kamaytiradi, shuning uchun  chekuvchilar  yetishmaslik xavfi ostidadir.

S vitamini tanqisligi belgilari quruqlik va sochlarning yorilishini o'z ichiga oladi; gingivit (tish go'shtining yallig'lanishi) va tish go'shtining qon ketishi; qo'pol, quruq, qichitqi teri; yaralarni uzoq vaqt davolash va terining ko'karishi; burundan qon ketish; va infektsiyaga qarshi turish qobiliyatining pasayishi. S vitamini tanqisligining og'ir shakli iskorbitdir.

Qanday qo'llaniladi:  Kuniga 1/4 - 1/2 choy qoshiq

Kleykovina, bug'doy, sut,  xamirturush, shakar, natriy, sun'iy qo'shimchalarsiz, tatlandırıcılar, konservantlar va ranglar. 

Ogohlantirishlar:quruq, salqin joyda, bolalar qoʻli etmaydigan joyda saqlang. Himoya halqasi singan yoki yo'q bo'lsa foydalanmang.

Boshqa ingredientlar: yo'q

  ;