Эта ашваганда очень эффективна; главное — правильно принимать: согласно биоритмам человека уровень кортизола должен снижаться вечером. Поэтому естественно принимать ашваганду во время ужина. Единственный нюанс: приходилось помещать в капсулу, так как по ночам появлялся раздражающий кашель. У кого давление и тахикардия из-за нервной системы — со временем могут рассчитывать на облегчение.
С недавних пор я столкнулась с проблемами со сном и постоянной усталостью. После консультации с врачом мне посоветовали попробовать добавку с ежовиком. Я начала принимать её каждый день, и уже через неделю почувствовала разницу. Мой сон стал более глубоким и восстанавливающим, а уровень энергии в течение дня значительно повысился. Я даже начала заниматься спортом, чего не могла сделать долгое время. Теперь я чувствую себя намного лучше и полна сил
Men parolimni esladim