Asetil-L-Karnitin, Allergiya Tadqiqot Guruhi, 500 mg, 100 ta vegetarian kapsulalari

Mahsulot haqida

Kundalik hayotda beparvolik, unutuvchanlik va murakkab intellektual vazifalarga diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga duch kelasizmi? Bunday kognitiv o'zgarishlar ko'pincha yuqori aqliy yuklamalar, stress, qat'iy parhezlar yoki qarish tufayli organizmdagi ma'lum aminokislotalar darajasining pasayishi bilan bog'liq. Allergiya tadqiqotlari guruhidan atsetil-L-karnitin miya faoliyati, diqqatni jamlash va kognitiv funktsiyani qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari balansini to'ldirish uchun mo'ljallangan.

Atsetil-L-karnitin inson tanasida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan aminokislota karnitinning biologik mavjud shaklidir. Ushbu shaklning asosiy farqi asetil guruhining mavjudligidir, buning natijasida molekula qon-miya to'sig'idan erkin o'tib, to'g'ridan-to'g'ri asab tizimining to'qimalariga kirishi mumkin. U yerda u xotira va asab impulslarini uzatish uchun mas'ul bo'lgan neyrotransmitter atsetilxolin sintezida ishtirok etadi. Tabiatda bu birikma asosan qizil go'sht va sut mahsulotlarida uchraydi, shuning uchun uning yetishmasligi ko'pincha vegetarianlar va hayvon oqsilini iste'mol qilishni cheklaydigan odamlarda uchraydi.

• Chiqarilish shakli: 100 ta vegetarian kapsula.

• Tavsiya etilgan kunlik porsiya: 2 ta kapsula.

• Sertifikatlash va xususiyatlari: GMP sifat standarti, vegetarianlar uchun mos, gipoallergen.

Nima uchun

• Yog' almashinuvida ishtirok etish - asetil-L-karnitin mitoxondriyalarga yog' kislotalarini molekulyar tashuvchi vazifasini bajaradi. Bu biologik jarayon hujayra darajasida ATP molekulalarini ishlab chiqarish uchun juda muhimdir, bu ayniqsa turli xil jismoniy va aqliy faoliyat turlari davomida muhimdir.

• Asab tizimi to'qimalarida mavjudligi — tuzilishi tufayli birikma qon-miya to'sig'idan erkin o'tadi. Modda xotira, diqqatni jamlash va o'rganish uchun kalit bo'lgan neyrotransmitter atsetilxolin sintezida faol ishtirok etadi.

• Antioksidant faollik — aminokislotaning bu shakli asetil guruhlarining tabiiy donori vazifasini bajaradi. Bu xususiyat hujayra tuzilmalari va mitoxondriyalarni lipid peroksidlanish jarayonlaridan va erkin radikallarning agressiv ta'siridan himoya qilish bilan bevosita bog'liq.

• Sport ovqatlanishida qo'llanilishi — asetil-L-karnitindan foydalanish faol hayot tarzini olib boradigan va muntazam ravishda mashg'ulotlarga qatnashadigan odamlar tomonidan juda talab qilinadi. Ushbu modda jismoniy faollik va mushak tolalari faoliyati davomida hujayra metabolizmida ishtirok etadi.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar

Kunlik miqdori:Kuniga 2 kapsula.

Qachon qabul qilish kerak:Oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida kuniga ikki marta 1 kapsuladan yoki shifokor tavsiyasiga binoan qabul qiling.

Quyidagilar bilan yaxshiroq ishlaydi: 

• Alfa lipoik kislota (ALA) va Q10 koenzimi - bu komponentlar ko'pincha qarishga qarshi protokollarda birgalikda qabul qilinadi, chunki ular mitoxondrial jarayonlarda ishtirok etadi va hujayra darajasida bir-birining ta'sir mexanizmlarini funktsional ravishda to'ldiradi.

Kombinatsiyalardan saqlaning bilan: 

• Qo'llash paytida yuqori oqsilli ovqatlar - oqsilga boy ovqatlar bilan bir vaqtda qabul qilish oshqozon-ichak traktidagi so'rilish retseptorlari uchun turli aminokislotalar o'rtasidagi raqobat tufayli so'rilishni kamaytirishi mumkin.

Saqlash shartlari: Bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang. Salqin, quruq joyda, zich yopilgan, yorug'likdan uzoqroq joyda saqlang. Faqat xavfsizlik muhri buzilmagan holda foydalaning.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar

• Ogohlantirishlar: Mahsulot rangi o'zgarishi mumkin.

• Dozalash: Tavsiya etilgan kunlik iste'mol miqdoridan oshmang. Haddan tashqari iste'mol qilish natijalarni tezlashtirmaydi va organizmga zararli bo'lishi mumkin.

• Shifokor bilan maslahatlashuv: Har qanday parhez qo'shimchalarini qabul qilishdan oldin, ayniqsa homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz, surunkali tibbiy holatingiz bo'lsa yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokor yoki malakali tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing.

• Mahsulot holati: Ushbu mahsulot parhez qo'shimchasi hisoblanadi. Bu dori emas. Kasallikni tashxislash, davolash yoki oldini olish uchun mo'ljallanmagan.

Tez-tez so'raladigan savollar (FAQ)

Oddiy L-karnitin va asetil-L-karnitin o'rtasidagi farq nima?

Oddiy L-karnitin ko'proq jismoniy tarbiya va mushak tolalarida metabolizm bilan bog'liq vazifalar uchun ishlatiladi. Asetil shakli, kimyoviy tuzilishi tufayli, qon-miya to'sig'idan o'tish qobiliyatiga ega. Shuning uchun, uni ruhiy stress va kognitiv jarayonlar bilan bog'liq maqsadlarda qo'llash ko'proq talabga ega.

Karnitinni qaysi oziq-ovqatlardan tabiiy ravishda olish mumkin?

Ushbu moddaning asosiy oziq-ovqat manbai qizil go'sht, xususan, mol go'shti va qo'y go'shti hisoblanadi. Oz miqdorda parranda go'shti, baliq va sut mahsulotlarida mavjud. Veganlar va vegetarianlar uchun o'z ratsionidan yetarli miqdorda karnitin olish qiyin bo'lishi mumkin, chunki o'simlik manbalarida deyarli karnitin yo'q.

Ushbu qo'shimchani kechqurun qabul qilsam bo'ladimi? 

Aminokislotani tushdan keyin qabul qilish sezgir asab tizimiga ega odamlar uchun tavsiya etilmasligi mumkin. Ushbu modda hujayra metabolizmi va energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadi, bu ba'zi hollarda uxlab qolish qiyinligi yoki uyqu sifatidagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Ertalab qabul qilishni rejalashtirish tavsiya etiladi.

Asetil-L-karnitin kofein bilan mos keladimi? 

Bu ikki komponent ko'pincha sportchilar uchun mashqdan oldingi komplekslarda birgalikda qo'llaniladi. Ular tanadagi turli biokimyoviy yo'llarda ishtirok etadi va bir vaqtning o'zida qabul qilish stimulyatorlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalari bo'lmagan ko'pchilik odamlar uchun to'liq maqbuldir.

Qo'shimcha karnitin qabul qilish zaruratini qanday aniqlash mumkin? 

Qattiq o'simlik asosidagi parhez, kuchli jismoniy yoki ruhiy stress kabi ayrim holatlar ko'pincha aminokislotalarni iste'mol qilishning ko'payishi bilan birga keladi. Ovqatlanish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish yoki tegishli laboratoriya qon tahlillarini o'tkazish sizga ushbu moddaning tanangizdagi holatini aniq aniqlash imkonini beradi.

Foydalari bo'yicha tadqiqotlar

Karnitinning inson hujayra metabolizmidagi roli. Keng ko'lamli sharhda karnitinning uzun zanjirli yog 'kislotalarini tashishdagi ishtiroki va uning hujayra hayotining biokimyoviy jarayonlari uchun muhim ahamiyati o'rganiladi.
Manba: NIH Oziq-ovqat qo'shimchalari idorasi - Karnitin

Asetil-L-karnitin va asab tizimidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar. Ilmiy nashrlar tahlili keksa odamlarda asetil-L-karnitindan foydalanish va uning miya to'qimasidagi biokimyoviy jarayonlar bilan bevosita bog'liqligini o'rganib chiqdi.
Manba: PubMed Keksa yoshdagilarda asetil-L-karnitin kognitiv pasayishi