Biotin, Biotin, Tabiatning ne'mati, 1000 mkg, 100 tabletka

Biotin   vitamin H yoki B7 deb ataladi. Bu sakkizta B vitaminlaridan biridir Biotin tabiiy ravishda ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud: go'sht, dengiz baliqlari, pishirilgan tuxum sarig'i, sut, parranda go'shti, dukkaklilar, to'liq donalar va pivo xamirturushlari. Ba'zida oziq-ovqatlar pishirilganda yoki muzlatilganda biotin miqdori kamayadi. Biotinga boy ovqat tayyorlashning eng yaxshi usuli uni bug'da pishirishdir. Biotin koenzim sifatida energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadi. Bu yog'lar va uglevodlarni glyukozaga aylantirish va oqsillarni aminokislotalarga parchalash orqali oziq-ovqatni energiyaga aylantiruvchi vositalardan biridir. Biotin darajasi  shakar darajasiga teskari proportsionaldir; yuqori darajadagi biotin qon shakarini kamaytiradi va aksincha. Soch to'kilishi, terining tirnash xususiyati, qo'ziqorin yoki ekzema kabi alomatlar biotin tanqisligi bilan tez-tez uchraydi.

Biotin o'sishni rag'batlantiradi  tirnoq va sochlar

Biotin tanqisligi

Tanqisligi Biotin kattalarda kam uchraydi, chunki u ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud. Biroq, odatda qadoqlangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ko'p miqdorda boshqa oziq moddalar bilan birga biotinning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Chaqaloqlarda  seboreik dermatit biotin tanqisligi sabab bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklardan biridir. U quruq, qichitqi bosh terisi bilan ajralib turadi.

Biotin etishmasligi  depressiya bilan bog'liq.  Biotin tanqisligining boshqa belgilari:  anemiya, qon shakarining ko'payishi, teri va shilliq pardalarning yallig'lanishi, uyqusizlik, mushaklarning og'rig'i, ishtahaning yo'qolishi, ko'ngil aynishi va tilda yaralar.

Biotinni alohida iste'mol qilmaslik, balki dietada vitaminlar va minerallarning to'liq to'plamiga ega bo'lish muhim. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytidagi menejerga murojaat qilishingiz mumkin.

Natures Bounty, Biotin

Foydalanish:   ;kuniga 1 tabletka.

Boshqa ingredientlar:  dikalsiy fosfat, o'simlik tsellyulozasi, kremniy oksidi, o'simlik magniy stearati.

Qo'shimchalarsiz: Kleykovina, bug'doy, sut,  xamirturush, shakar, natriy, sun'iy qo'shimchalar, tatlandırıcılar, konservantlar va ranglar.  ;

Ogohlantirishlar:quruq, salqin joyda saqlang. bolalar qo'li etmaydigan joyda. Himoya halqasi singan yoki yo'q bo'lsa foydalanmang.